1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Verktyg för att öka IQ

utsätta dig för nya erfarenheter , till exempel att resa och lära sig nya uppgifter eller färdigheter , hjälper till att hålla din hjärna skarp . Nya stimuli aktiverar underutnyttjade nervbanor och anslutningar , som hjälper dig att utveckla en montör , mer flexibel hjärna . IQ är ett mått på din intelligens baserat på dina resultat på standardiserade test , som kan förbättra med träning . Verktyg för att öka din IQ hjälper dig att utveckla färdigheter för att förbättra dina resultat på IQ-tester . Videospel

Videospel kan erbjuda ett verktyg för att öka din IQ . Under 2009 , " strömriktningarna i Psychological Science " publicerade en analys av Matthew Dye , Shawn grönt och Daphne Bavelier , vilket tyder på att spela action videospel kan öka din förmåga att bearbeta visuell information . En studie från 2007 av Derek Robertson , för lärande och undervisning Skottland , tyder på att tv-spel med nummer utmaningar, problemlösning och minne pussel, förbättrade matte poäng hos 9 - och 10 -åriga elever efter 10 veckor av att spela i 15 minuter en dag . Köpa och sälja N - back Applications

N - back program för din dator eller mobila enhet kan bidra till att öka din IQ . Dessa övningar presentera en sekvens av sensoriska stimuli , och du anger när en aktuell stimulans matchar en tidigare stimulans . År 2010 , forskare vid University of Michigan fann att n - back uppgifter förbättrade matris resonemang prestanda , som mäter abstrakt och verbala resonemang med uppgifter som innebär att fylla i den saknade delen av en grupp från ett antal val .

klassisk musik

Notering på klassisk musik kan förbättra IQ samtidigt öka matematik och naturvetenskaplig utbildning . I hennes Våren 1999 världsutställning presentation vid University of Texas , Kathy Yoshimura , professor i psykologi , refererar till en studie där studenter som lyssnade på Mozart presterade bättre på spatiala IQ- uppgifter än studenter som lyssnade på dansmusik . Strukturen för klassisk musik kan förbättra den kognitiva bearbetning i hjärnan , men saknar tillräcklig komplexitet kan störa abstrakta resonemang . Resonemang färdigheter som krävs för rumsliga resonemang kan likna färdigheter som används när du lyssnar på musik , förklarar professor Yoshimura .

Korsord

Korsord kan bidra till att öka din IQ . I sin artikel mars 2010 föreslår Marcel Danesi , Ph.D. , att alla korsord aktivitet hjälper till att hålla din hjärna skarp . Korsord kan öka din IQ , eller parera åldersassocieradekognitiv nedgång , genom att bilda nya neuronala kontakter eller växer nya hjärnceller. I juni 2003 , " The New England Journal of Medicine " publicerade en studie ledd av Joe Verghese , MD, vid Albert Einstein College of Medicine , som utvärderade 469 deltagare mellan åldrarna 75 och 85 . Forskarna fann att patienter som gjorde korsord fyra dagar i veckan hade en risk för demens som var 47 procent lägre än individer som gjorde pussel en gång i veckan . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom