1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man identifierar Fem Symtom på kronisk stress

Kronisk stress är en långsiktigt psykologiskt tillstånd som påverkar fysiologi av kroppen på många sätt . Detta kan åstadkommas genom intensiva situationer såsom döden av en nära anhörig , förlust av ett jobb och skilsmässa . Att ha kronisk stress kan orsaka negativa krämpor i kroppen , så det är viktigt att identifiera den så snart som möjligt . I svåra fall kan kronisk stress leda till en panikångest eller panikattacker. Dessutom spelar kronisk stress en viktig roll för försämring eller utlösa hjärt-kärlsjukdom . Det finns fem vanliga symtom som kan identifieras genom att följa de egenskaper och tecken . Instruktioner
1

Leta efter tecken på ångest . De känslor av ångest innefattar oroande , nervositet , rädsla eller oro . Symptomen som uppvisas av den sjuke inkluderar hjärtklappning , nervositet , magproblem och svårt att andas .
2

Observera för spänningshuvudvärk . Dessa typer av huvudvärk orsakas av långvarig sammandragning av musklerna i ansiktet , pannan , axlar och nacke . Addera 3

Leta efter tecken på sömnlöshet . Denna sömnstörning kännetecknas av svårigheter att initiera sömn eller svårigheter att bibehålla sömnen . Kronisk stress kan orsaka långvariga sömnproblem .
4

Observera för långsiktig diarré . Kronisk stress kan orsaka detta mag problem . Diarré är rörelsen av vattniga och lös avföring och förknippas ofta med buksmärtor , gassiness och uppblåsthet .
5

Observera för bristande aptit och viktnedgång. Dessa är vanliga symtom på kronisk stress . Den sjuke kommer vanligtvis äter mindre än vanligt under en tid . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom