1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Fall av generaliserat ångestsyndrom

Allmän ångest drabbar nästan 7 miljoner amerikaner varje år , enligt National Institute of Mental Health . En chefs tecken på tillståndet är konstant oroande eller känsla extremt oroliga för sex månader eller mer . Få hjälp omedelbart är avgörande . Skilja GAD
Extreme oroande är ett kännetecken för GAD .

Alla upplever lite stress och oro i det dagliga livet och det kan vara svårt att skilja generaliserat ångestsyndrom från normal oroande . GAD kan differentieras genom närvaron av okontrollerbara oro och ångest i sex månader eller mer som normalt leder till störningar i dagliga aktiviteter och arbete .

Symtom

Förutom ständig ångest , symtom på generaliserat ångestsyndrom är irritabilitet , koncentrationssvårigheter , sömnproblem, illamående , andnöd och trötthet . Dessa problem kan uppstå i någons liv , men de är mycket allvarligare i någon som lider av generaliserat ångestsyndrom . Addera Söka Hjälp
p Om du tror att du kanske har GAD , tala med din primära läkare först för att avgöra om du behöver träffa en specialist , exempelvis en psykisk hälsa kurator eller psykolog . Men om du upplever extrem ångest , söka hjälp omedelbart från en gemenskap psykisk hälsa center .

Mediciner

Psykiatriker rutinmässigt förskriva antidepressiva, ångestdämpande mediciner och andra recept läkemedel för fall av generaliserat ångestsyndrom . Dessa läkemedel kan lindra ångest , stress och fysiska symptom på GAD .

Anpassningsmekanismer

Psykisk hälsa kuratorer och psykologer kan lära coping mekanismer för generaliserade ångestsyndrom. Till exempel hjälper kognitiv - beteendeterapiutmana rädslor och negativa tankemönster som ger den ångest och stress.Other beteende och stressledningsmetoderinkluderar djup andning övningar , progressiv muskelavslappning och meditation . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom