1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man behandlar bipolär sjukdom med medicinering , meditation och kost

Detta är en artikel om hur man behandlar bipolär sjukdom . Instruktioner
en

Steg 1 ) bipolär sjukdom kan vara ett mycket besvärande sjukdom att behandla effektivt . Det första steget vid behandling av bipolär störning är medicinering. Stämningsstabiliserande (som litium ) , antidepressiva och antipsykotiska läkemedel är vanliga mediciner mot bipolär sjukdom . Se till att du rådgöra med minst en läkare innan önskad behandling.
2

Steg 2 ) Det andra steget i att behandla bipolär sjukdom är meditation . Meditera vid leasing 2x dagligen i 20 minuter åt gången. Meditationen kommer att sakta ner dig omedelbart och kommer att ge dig en rest sakta ner tiden . Detta gör det möjligt för bipolär person att kontrollera sina tankar istället för att låta tankarna kontrollera dem . Addera 3

Steg 3 ) Det tredje steget i att behandla bipolär sjukdom är att ha en daglig rutin . Att ha en daglig rutin av att stiga upp vid samma tidpunkt , träna samtidigt , äta samtidigt , och att äta hälsosam mat kommer att mildra humörsvängningar . Dessutom är det en bra idé att undvika alkohol , och alla icke receptbelagda läkemedel om diagnosen bipolär sjukdom .
4

Steg 4 ) Jag hoppas att detta har varit en bra nybörjar artikel om hur man behandlar bipolär sjukdom . Lycka till ! Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom