1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Klimakteriet : Ångest & Nervositet

Klimakteriet är en naturlig övergång i en kvinnas livstid reproduktionscykel som innebär betydande förändringar hormon . Det finns många symptom i samband med klimakteriet , inklusive ångest . Perimenopause

Perimenopause är den period före själva uppkomsten av klimakteriet . Det är inte ovanligt att ångest att utvecklas vid denna tid .

Symtom

Ångest kan ta sig många former, inklusive en intensiv rädsla för att ett negativt utfall kommer att uppstå , och känslor att förlora självkontroll , irritabilitet eller rastlöshet . Andra symptom kan vara sömnproblem , koncentrationssvårigheter , hjärtklappning och panikkänslor . Addera handskas med ångest

Det finns många saker man kan göra för att hantera med ångestsymtom under klimakteriet , inklusive förståelse klimakteriet för att avlägsna den del av det okända . Andra tekniker som avslappning , meditation och djup andning kan också hjälpa .
Behandling

Om upplevelsen av ångest blir allvarligt eller väsentligt stör normala funktionen kan det vara nödvändigt att söka professionell hjälp . Detta kan åstadkommas med rådgivning och /eller medicinering från en legitimerad läkare .
Utfall

Ångest kan uppstå under en tid efter klimakteriet , men vanligtvis det kommer att minska när tiden går och fysiska och psykiska förändringar justeras till . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom