1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Symptomen av medkänsla Trötthet

Medkänsla trötthet är ett tillstånd som kännetecknas av en förlust av sympati , eller gradvis minskning av medkänsla för andra över tiden , med sina vårdgivare . Detta tillstånd kan negativt påverka en persons både personligen och professionellt , genom vilket resulterar i en oförmåga att koncentrera sig , känslor av tvivel på sig själv eller inkompetens och en märkbar minskning av produktiviteten . Orsaker

medkänsla trötthet uppstår vanligen hos personer som har en stark identifikation med de lidande , trauma , hjälplösa känslor eller behov hos människor eller djur , och som i allmänhet placera andra människors behov och känslor före sina egna. Förstahandskunskap om smärta och lidande för de svaga och svaga i kombination med en upplevd omöjlighet att påverka positiv förändring i samhället , kan leda till negativa attityder och en successiv brist på omsorg och medkänsla .

Symtom

medkänsla trötthet har flera symtom . En person kan isolera sig från andra, alltför klagomål röst , verkar ledsen och apatisk , visar dålig hygien , ha svårt att koncentrera sig , blir upptagen och flaskan upp sina känslor . En person som lider av medkänsla trötthet kan också delta i tvångsmässiga beteenden såsom matmissbruk och utgifter , drogmissbruk , promiskuitet och överdrivet spelande . Dessa symptom på medkänsla trötthet kan leda till mer allvarliga problem såsom skuldsättning , juridiska problem , kroniska fysiska åkommor inklusive återkommande förkylningar och gastrointestinala problem , tillbakablickar till traumatiska händelser och återkommande mardrömmar . Addera Medvetenhet

medvetenhet är viktigt när det handlar om medkänsla trötthet . Ökad medvetenhet leder ofta till insikt i smärtsamma situationer eller tidigare trauman som är relevanta för en persons nuvarande åtgärder och beteenden . Ofta människor inte är fullt medvetna om den inverkan deras arbetsvillkor eller familjeliv har på dem känslomässigt . I vissa fall kan bli medveten om beteenden i en persons omgivningen leda en person att känna igen tecken och symtom på medkänsla trötthet tidigt och förhindra sjukdomen . Medvetenhet är också det första steget till välbefinnande för en person som lider med medkänsla trötthet .
Healing

Healing från medkänsla trötthet börjar med att praktisera autentisk egenvård , hitta stöd och att skaffa information . De som lider av sjukdomen kan implementera metoder som hälsosamma matvanor , regelbunden motion , skriver i en dagbok , sunda sovvanor och delta i roliga sociala aktiviteter . Autentiska egenvård är hållbart genom att sätta några tekniker på plats . Upprätta personliga gränser när det gäller att delta med människor som lider , lära sig att uttrycka känslor och behov verbalt med nära och kära , gör en positiv förändring till en negativ miljö och öka medvetenheten med utbildning . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom