Hälsa cirklar runt om i världen har surrande med nyheter om Aa bär. Så vad är det, och varför är alla så glada över det? Aa bär är små runda frukter som kommer från AA palmer infödda till Latinamerika. De har varit relativt okänd utanför länder som Brasilien tills recently.The spännande sak om Aa bär är att det allmänt har hyllats som nummer ett superfood och det är inte ett tomt påstående. Aa bär innehåller anmärkningsvärda halter av antioxidanter som blandas med högt fiberinnehåll, omega fettsyror och andra näringsämnen gör det verkligen nummer ett superfood av world.Aa bär är fantastiska eftersom de har en mycket hög mängd antioxidanter. Tio gånger druvor och dubbelt så stor som blåbär, de traditionella källor till antioxidanter. I själva verket, med hjälp av USDA metod för bestämning av antioxidant kapacitet för Oxygen Radical Absrobance Kapacitet (ORAC) Aa bär har visat sig ha en högre poäng än övriga ätliga bär i världen! Antioxidanter, som ni kanske redan vet, verkar genom att minska fria radikaler de otäcka molekyler som kan skada dina celler genom att inducera kedjereaktioner. Det stärker därmed immunförsvaret och minskar cellskador (inklusive effekter av åldrande), och bekämpa cancer. Den innehåller också en viss typ av fytosteroler som används idag inom den moderna medicinen för att behandla godartad prostataförstoring dyperplasia.The mycket höga halter av essentiella fettsyror i Aa bär och omega också hjälpa till att sänka LDL (det onda kolesterolet) och underhålla HDL (det goda kolesterolet) , vilket minskar risken för hjärtsjukdomar. De är också mycket rik på vegetabiliska proteiner som till skillnad från animaliskt protein inte genererar kolesterol. Den fettsyra förhållandet Aa bär, faktiskt likna Olivolja, som länge har förknippats med den låga förekomsten av hjärtsjukdomar i Medelhavsområdet regions.And slutligen, är Acai Berry en utmärkt källa till fiber och andra vitaminer och mineraler , vilket leder till hälsosammare matsmältningen och högre energipriser. Allt som gör Acai Berry idealisk för hälsomedvetna människor. Och den goda nyheten är Aa bär, till skillnad från andra hälsoprodukter, har en distinkt tropisk smak som du kan njuta av utan att känna skuld.
