Normalt en nutritionist kommer att diagnostisera adrenal trötthet eller utmattning. Testning för detta är genom saliv test där hormonet kortisol kontrolleras och olika tider på dagen. När kortisol nivåerna är för låga under hela dagen, indikerar detta adrenal trötthet.
Symtom
Symtom på adrenal trötthet inkluderar utmattning, nacksmärta, ryggvärk, salt och sötsug, överdriven hunger, sänkt immunförsvar, och ljuskänslighet. har
behandling
Binjureutmattning framgångsrikt behandlas med naturliga växtbaserade ämnen. Populära val är Rhodiola som kan hjälpa till i stressade situationer, Cordyceps för dess antioxidant effekt, och lakritsrot eftersom det hjälper till att balansera och stödja adrenal funktioner körtel. En kost bestående av färsk frukt och grönsaker tillsammans med måttlig motion stretching av nackmusklerna är också användbart.
Betydelse
p Det verkar adrenal trötthet ofta väckt den av en stressande eller känslomässiga händelse i ens liv. Kvinnor förefaller vara berörda av adrenal utmattning än män.
Överväganden
Människor som lider av binjure trötthet ofta går till sin läkare först som kan köra flera blodprov, vilket indikerar inte adrenal trötthet. Många gånger patienten är kvar utan att veta varför de mår dåligt, men dietister kan vara till stor hjälp vid behandling av detta tillstånd. Det är viktigt att utesluta andra
Varning
allvarliga tillstånd genom att ha fullständigt blod arbete.
Upphovsrätt © Liv och hälsa