För några år sedan, efter en lång tids sjukdom jag introducerades till en bok av Dr Ann Wigmore om vetegräs juice. Jag måste erkänna att det verkade lite för enkelt ett alternativ till att ta medicin. Pressning och dricka gräs, tycktes tanken löjligt tills jag läste Anns böcker Bli din egen läkare och vetegräs Book.Firstly, Ill berätta lite om Dr Ann Wigmore. Hon föddes i Cropos, Litauen den 4 mars 1925. Som en ung flicka hon gömde och överlevde tillsammans med sin mormor under den tyska, ryska ockupationen som varade två år. Med ingen vänster bestämmelser, de åt på mestadels långa gräs under den tiden, tillsammans med rötter och bark. Hennes överlevnad vilade på dessa få livsmedel. Vid den unga åldern av 16, flyttade hon till Massachusetts i USA att gå med sina föräldrar. Hon gifte sig och fick en flicka, sedan skilde sig 1955. Det är när allt förändrades för Dr Wigmore. I dålig hälsa, började hon använda klorofyll från ogräs och vetegräs juice att läka sig själv, och det fungerade. Så började 35 år av lärande och främjar naturlig läkning, och 1963 öppnade hon Hippokrates Health Institute, 1985 av Ann Wigmore stiftelsen påbörjades. Över hennes långlivat karriär turnerade hon med föreläsningar, skrifter och ger vetegräs demonstrationer till över 35 länder. Ann Wigmore s bidrag som en humanitär, pedagog, författare, och outtröttlig främjare av naturlig hälsa för våra liv är astounding.The klorofyll i vetegräs används av kroppen som ett rengöringsmedel, rebuilder och neutraliserande av toxiner. Forskare har studerat vetegräs och har isolerat över hundra element från den färska vetegräs juice och konstaterade att det är en komplett mat. Femton pounds av färsk vetegräs juice är likvärdigt i näringsvärde till 350 pounds av de färskaste grönsaker. Vetegräs klorofyll utgör den största blod rengöringsmedel och byggare känd. Det är snabbt assimileras i kroppen eftersom dess sammansättning liknar hemoglobinmolekylen i blodet. Det kan faktiskt rädda ett liv när oral tillförsel är impossible.Wheatgrass frön kan hittas på de flesta naturläkemedel och naturliga mataffärer. Blötlägg fröna i tio till tolv timmar, låt rinna av och gro i ytterligare tolv timmar. Placera sedan en liknande storlek bricka över toppen för att hålla ljuset och fukten i. Fyra dagar senare tar bort det övre facket och vatten det grönt, hålla dem i ljuset och vattnas dagligen. När gräset har ökat till omkring sju inches hög (omkring sju dagar), kan de skäras strax ovanför marknivå. Du kan odla denna någonstans, även en lägenhet windowsill.To extrahera juice du måste antingen gnaga det, eller använda en långsam kvarn åtgärd kött. Använd inte en mixer, de snabbverkande bladen oxidera klorofyll. Den klorofyll måste användas omedelbart efter extraktion för maximal nytta. Detta beror på saften är ömtåliga och börjar försämras omedelbart efter extraction.The gräs sig kan förvaras i kylskåp omedelbart efter skörden i upp till en vecka, och fortfarande vara potent.I har ökat, juice och dricka i över ett år nu, och jag känner mig fantastisk. Det tar ett tag att vänja sig vid smaken yuck. Jag försökte blanda det med juice jag gillar såsom orange eller ananas, men det bara fläckas min kärlek till dessa juicer. Jag hittade det bäst att bara gå för det. Allt jag behöver är ett snapsglas fullt på morgonen och min dag kommer igång. Jag föreslår vetegräs juice till alla mina vänner, några försöker några inte är sådant liv. Mycket föreslår jag att prova det i ditt liv. Det brukar döda dig och kommer att göra dig starkare. Lycka till.
