Barns Sorg Aktiviteter

Barn uttrycker ofta sorg i korta stötar, till skillnad från vuxna vars känslor är intensiva och kontinuerliga. De vet inte hur man ska uttrycka sin sorg muntligt och, som ett resultat, kan återkalla, börja med beteendeproblem och känna sig otrygg. Det finns aktiviteter du kan göra med barnen för att hjälpa dem att hantera den sorg och ge dem ett sätt att uttrycka hur de känner. Fysiska aktiviteter

teckning och målning är aktiviteter som kan hjälpa barn hantera sorg. Det ger dem möjlighet att uttrycka sina farhågor om döden och deras känslor av osäkerhet om framtiden. Använd en skokartong eller vanlig trälåda från hantverk butik för barn att sätta föremål i som hjälper dem hålla fast vid minnena eller hålla dem tröstade. Äldre barn kan måla lådan själv, och en förälder kan göra det för yngre barn efter barnets riktningar. En skokartong kan dekoreras med bilder skurna från en tidning. Addera uttrycker sinnesrörelse

Barn kan ha svårt att uttrycka känslor som ilska eller skuld när någon de älskar dör . Verksamheter som kan hjälpa dem att få dessa känslor inkluderar bryta terrakotta krukor och slå på en boxningssäck. Båda dessa sorg aktiviteter kan vara en möjlighet att hjälpa barnen gå igenom stadier av sorg och komma till rätta med döden. Efter krukorna bryts, kommer bit ihop dem igen för att ge dem ett konkret exempel på hur tiden läker trots att deras hjärta är bruten i bitar.
Kommunikation Möjligheter

Skapa ett minne bok genom att göra en klippbok med ord och favoritbilder i den eller sätta favoritbilder till ett fotoalbum. Använd möjligheten att låta barn att kommunicera hur de känner genom att dela minnen av bilderna. De kan öppna upp och ställa frågor om döden, varför det händer och om det är deras fel. Det är viktigt att de känner sig älskad och trygg och att de har sina frågor besvarade ärligt på en nivå som de kan förstå. För små barn kan läsa en favoritbok som tillhörde den person eller böcker om sorg öppnar upp möjligheten för barnen att uttrycka vad de känner. Addera