Behandling av kräkning av illamående

Kräkningar är något som alla går igenom och ingen tycker om. Tyvärr kan slåss kräkning vara svårt, eftersom du ofta kan hitta dig själv regurgitating något botemedel du försöker jobba med. Det viktiga är att prova en bot direkt efter varje gång du kräks. De flesta av dessa kommer inte bara hjälpa till att stoppa kräkningar, men också kommer att stoppa illamående känsla i samband med kräkningar, vilket kan bidra till att förebygga eventuella torra böljande som kan uppstå när du spy. Ginger

Ingefära är en av de bästa botemedel för illamående och kräkningar. Det fungerar för nästan alla och kan intas i många former. Pepparkakor, pepparkakor, ingefära te, kristalliserad ingefära, inlagd ingefära och ingefära kapslar är alla bra för intag mellan anfall av kräkningar. Platt ginger ale kan också vara till hjälp, men tänk på det märke du dricker faktiskt innehåller ingefära, så många smakämnen använder artificiell.
High-Carb Foods

Ibland livsmedel kommer endast tjänar till att ytterligare rubba magen, andra gånger äter kan hjälpa lugna magen och stannar upprepade kräkningar. Om du äter en gång och genast känner sjuk igen, försök inte äta igen för ett par timmar. När du försöker att äta, hålla sig med mat som innehåller mycket kolhydrater och lite fett. Ris, vanligt popcorn, kan torr toast och liknande kolhydratrika livsmedel hjälpa till att fylla upp dig snabbt och absorbera eventuella gifter i magen.
Lie Down

Även om du inte kan lämna badrummet, ligga på golvet om du måste. Ju mer du rör dig, desto mer magen skift och ytterligare upprör själv. Om du kan ta en tupplur, göra det.
Drick örtteer
p Det finns en mängd olika örter som kan hjälpa lugna oroliga magar, men varje person reagerar olika. Om en ört inte fungerar för dig, gå vidare till nästa. Oavsett te du försöker, tillsätt några isbitar efter det branter eftersom varmt vatten kan rubba redan illamående magar. Också överväga att lägga lite honung, eftersom honung har varit kända för att hjälpa till att bota illamående också. För örter, kan du prova kardemumma, fänkålsfrön, anis frön, pepparmynta eller kamomill
Citroner och limefrukter

Vissa sjuka människor finner stor hjälp genom citroner och limefrukter.; Tyvärr fungerar dessa citruses inte för alla. Du kan prova limeade eller saft, vatten med saft från frukter eller te gjort med dem, men alltid dricka dessa i rumstemperatur eftersom magar har en svårare tid med varma och kalla drycker.
Massor av vätskor

Även om du bara kommer att kasta upp dem igen, hålla dricka massor av vätskor. Kräkningar kan allvarligt torka din kropp, och det enda sättet att motverka detta är att fortsätta att lägga mer vätska. Gatorade, Vitamin Water och Smart Vatten är alla bra alternativ eftersom de innehåller elektrolyter som kan hjälpa återfukta din kropp snabbare än vanliga beverages.Some människor finner platta cola, kaffe eller svart te hjälper dem medan illamående, men många människor tycker att koffein upprör magen ytterligare. Experimentera med dessa behandlingar på din diskretion.