Behavioral behandling för anorexia

Anorexi är en ätstörning där en person blir besatt av sin vikt, och kan svälta sig själv eller utöva överdrivet att hålla sig smal. Ätstörningar orsakas av en mängd olika faktorer såsom genetik, socialt tryck, låg självkänsla och liv stress. Behavioral terapi är en effektiv behandling för anorexi. Det handlar om en typ av rådgivning som hjälper till att behandla psykiska och emotionella element i samband med anorexi för att korrigera dåliga matvanor och förhindra återfall. Utmaningar

Enligt Mayo Clinic, en av de största utmaningarna som behandlar anorektiska patienter är att få dem att acceptera sin sjukdom och söka behandling. Ofta anorektiska människor känner att deras ätande stil är normalt. Därför kan det vara svårt att övertyga en anorektisk person att starta beteendeterapi. Även om du inte kan tvinga någon att söka beteendeterapi, om du är orolig för någon som kan vara anorektisk, uttrycka din oro och föreslå att han rådgöra med en läkare. Addera Så fungerar

Enligt det amerikanska institutet för kognitiv terapi, är beteendeterapi mer effektiv än en mängd andra behandlingar och betraktas som den första raden i behandling för anorektiska patienter. Det är en aktiv typ av rådgivning som hjälper mål och åtgärda grundorsaken till patientens anorexi.

Vanligtvis kommer patienten träffa en beteende psykolog för timslånga sessioner på veckobasis. Vid sessionerna, patienten och terapeuten arbetar tillsammans för att förändra dåliga matvanor. Till exempel kommer terapeuten att lära patienten näringsmässiga kompetens och ordentlig måltid planering. En anorektisk patient behöver lära sig att äta mer regelbundet, integrera en måltid eller ett mellanmål var tre till fyra timmar i de dagliga rutinerna, enligt författaren Jeannette Curtis i en artikel på healthwise.org.

Beteendeterapi också arbetar för att korrigera negativa tankar eller känslor som kan utlösa ätstörningar. Terapeuten hjälper patienten befälhavaren coping färdigheter för att förhindra dessa stämningar och minska risken anorexi kommer att fortsätta att inträffa. Dessutom kan patienten lära sig andningsövningar för att hjälpa kroppen slappna av i stressiga situationer som kan utlösa anorexi.
Relapse Prevention

Anorexia kan vara en livslång problem för vissa människor. Medan beteendeterapi kan vara en effektiv behandling, kan anorektiska patienter upplever fortfarande skov under stressade situationer. Typiskt beteende-behandling håller ungefär 20 veckor, enligt det amerikanska institutet för kognitiv terapi. Mot slutet av behandlingen, kan terapeuter undervisa patienter strategier återfallsförebyggande att hjälpa dem att upprätthålla sunda matvanor. Periodiska besök kan också krävas flera år i syfte att säkerställa ett återfall inte sker.