binaural beat kan vara till stor hjälp för dem som alltid har kämpat med sin meditation. Dessa beats hade upptäckts av Heinrich Wilhelm Dove i år 1839 och konceptet är att när två olika frekvenser spelas och lyssnade igenom headset, skulle den enskilde uppfattar ljudet som en pulserande, distinkt beat. Förstå hur det fungerar innan du använder binaural beat, måste du först förstå hur det fungerar. Öronen på en människa kan uppfatta ljud som är över 1000 hertz och detta slag kan uppnås med en variation på cirka 30 hertz för den önskade effekten. Om det är högre variation, skulle våra öron inte kan uppfatta rytmen och kommer bara att höra två olika toner. Detta är ett intressant fenomen som påverkar de mönster av våra hjärnvågor och det kan framkalla olika mentala tillstånd. Det finns ett noterat minskad stress och vår mentala aktivitet när dessa beats används. Avslappning kan lätt uppnås med hjälp av dessa slag. Använda Beats för djup avslappning Binaural beats kan vara oerhört användbart för djup avslappning. Meditation har använts i århundraden i olika länder för avkoppling. Medan de flesta av oss har lärt sig att vara produktiv och att inte slösa vår tid, kan denna livsstil leder till flera problem i livet. Det är svårt för de flesta av oss i dag för att meditera eller koppla av alls. Det finns flera människor som försöker att ta lite tid för meditation, men de har svårt att slappna av och lugna sitt sinne. Genom att använda dessa beats, är det möjligt att ändra våra hjärnvågor och föra dem till ett meditativt tillstånd som kan uppnås ganska lätt. Vår hjärna skulle behöva vara i en alfa tillstånd för att njuta av meditation. Med hjälp av dessa beats, kan detta tillstånd lätt uppnås genom att förändra de mönster av våra hjärnvågor. En hörlur måste användas med två olika toner som självständigt spelas och hjärnan skulle tolka det som en distinkt, tredje tonen. Vårt sinne fungerar normalt i beta-läge. Det skulle dock övergå till alfa när vi mediterar. Detta är den stat där kropp och själ skulle slappna av. Det kan ta år för flera personer att lära sig att nå det stadiet men med hjälp av den här tekniken, nu kan det vara ganska lätt att uppnå. Personen kan då enkelt nå theta tillstånd. I detta tillstånd, skulle meditation bli djupare och djup avslappning och fridfullt sinne stat kan äga rum. Djup avslappning har många fördelar och nu kan du njuta av dessa förmåner med hjälp av binaural beat.
