Biverkningar av Magnesium

De flesta människor får tillräckligt med magnesium via kosten. Det är också närvarande i kalciumtillskott och antacida. Det är också tillgängligt som magnesiumoxid. Magnesium behövs för det allmänna hälsotillståndet i kroppen. Det är viktigt att notera att de biverkningar av för lite och för mycket magnesium är ganska lika. Brain

För lite magnesium kan orsaka kramper och personlighetsförändringar. För mycket magnesium kan också leda till förändringar i sinnestillstånd.
Coronary

Hjärt komplikationer såsom oregelbunden hjärtrytm och lågt blodtryck kan uppstå med för mycket magnesium. För lite kan också leda till en oregelbunden hjärtrytm men det kan också leda till hjärt spasmer.
Nervsystemet

Domningar, stickningar, muskelkramper och spasmer är tecken på låg magnesium medan överskott magnesium kan leda till muskelsvaghet. Addera Gastrointestinal

gastrointestinala besvär på grund av både låg och hög magnesium inkluderar diarré, kräkningar och aptitlöshet. Addera Respiratory

För mycket magnesium kan orsaka andningssvårigheter.
Hypocalcemia och Hypokalemi

Extremt låg magnesium nivåer har rapporterats orsaka låga halter av kalcium (Hypocalcemia) och kalium (hypokalemi).