Botemedel för Shoulder Tendinit

Tendinit kan drabba nästan alla senor i kroppen, men det är vanligast inom varje lem som upprätthåller en stor användning. Repetitivt flytta dina armar eller ben gör senorna i dessa bihang alltmer mottagliga för irritation och inflammation i samband med sjukdomen. Ett sådant område som verkar få det värsta av detta "slitage" är axeln. Lyckligtvis finns det ett antal behandlingar för att lindra obehag som ofta kommer med denna inflammatoriska tillstånd. Egenvård botemedel

För de flesta personer med tendinit, är allt de egentligen behöver göra för att "bota" detta obehagliga tillstånd att anställa några egenvård åtgärder. Så snart du uppleva smärta och obehag i samband med tendinit, is axeln. Genom att tillämpa is, du minska inflammation i det skadade området och minska tecken på smärta. Och mycket som alla andra skador, hålla isen på för högst 20 minuters mellanrum. Lämnar isen på för någon längre skulle kunna förvärra en redan oroväckande tillstånd.

När du har iskallt den drabbade axeln, linda området med en elastisk binda. Denna process har två mycket speciella ändamål. Inte bara immobilisera den axeln att möjliggöra en ordentlig läkning, men det bidrar också till att lindra svullnaden genom att lätt komprimera området. Utan komprimering, kan du finna att det inflammation i senan begränsar utbudet av rörelse i din axel.

Att ytterligare säkerställa korrekt läkning, använd immobilisering till din fördel och vila din axel. Medan isbildning och omslag är avgörande, är resten förmodligen den mest effektiva och viktigt mått som du kan använda med skuldra tendinit. Däremot vilar inte nödvändigtvis betyda att du inte bör fysiskt flytta detta område av kroppen. Du måste behålla både styrkan och flexibiliteten i din axel, så håll dig till aktiviteter som inte stam eller irritera denna region.

När du gör att området kan laga sig själv, känn dig fri att ta över den -counter smärtstillande, som paracetamol, ibuprofen eller acetylsalicylsyra. Dessa typer medicinering minskar både inflammation och smärta i samband med detta speciella tillstånd. Addera Medicinsk behandling

När isbildning, omslag och resten misslyckas med att få resultat, rekommenderar en läkare vanligen en mer aggressiv strategi för att ta hand om din axel. Ofta är kortisoninjektion administreras för att bättre hantera inflammation och därmed minska eller ljusare tecken på smärta. Men din läkare kan också rekommendera några sjukgymnastik. Sjukgymnast kan utforma ett träningsprogram till både stärka och öka flexibiliteten i din axel. Och mycket mer allvarliga fall av sjukdomen, kan ett kirurgiskt ingrepp behövas för att reparera tår eller brista inom senan.