Botemedel för att stoppa en Hosta

Med orsaker allt från allergier till luftvägsinfektioner, kan hosta vara en obetydlig irritation eller det kan signalera ett allvarligt tillstånd. Mayo Clinic rekommenderar att se din läkare om en hosta fortsätter senaste 10 dagarna eller om du även har andningsproblem, en stel nacke eller feber, eller om du producerar blodig eller grönaktig slem. Du kan dock lindra måttlig fall av hosta med grundläggande huskurer. Öka vätskeintaget
p Om du har post-nasal drip, tunn slem droppade ner i halsen för att lindra irritation och svalg clearing som leder till kronisk hosta. Drick åtta koppar vatten dagligen eller smutta på varma drycker som te, buljong eller varmt vatten med honung. De vätskor kommer att lugna halsen, återfukta nässlemhinnan och minska hosta, eftersom det är vanligare när slem tjocknar.
Lindra torr hals

förutom att öka vätskor och använda sugtabletter att fukta strupen, kan du lindra en torr hosta genom att öka fukten i luften. Ett rum luftfuktare kan hålla luftfuktigheten på en optimal 40 procent. När du använder en luftfuktare, hålla sig till ett regelbundet underhåll schema och se luftfuktigheten ligger under 50 procent för att undvika tillväxt av mögel och allergener som kan utlösa mer hosta eller andra hälsoproblem.
Undvik Allergener

När allergier förvärra din hosta, minska kontakt med allergener som leder till en rinnande näsa, post-nasal drip och en irriterad hals. Under allergi säsong, till exempel, håller fönstren stängda och cirkulera luften med ditt luftkonditioneringssystem, utrustad med en högeffektiv partiklar luft (HEPA) filter för att minska allergener. Dammsug mattor och tvätta sängkläder ofta att eliminera dammkvalster och sällskapsdjur ilska. Undvik även begagnade cigarettrök som kan bry din näsgångarna och göra en kronisk hosta värre.
Försök naturläkemedel

Dricka en kopp te smaksatt med örter eller utdrag inte bara kan lugna din hals för att eliminera en torr hosta, men också kan hjälpa till att kontrollera din hosta reflex. Brygger en kopp pepparmynta eller ingefära te genom att koka sex färska myntablad eller en 1-tums bit färsk-skalad ingefära i två koppar vatten i 10 minuter. För att sockra antingen te, tillsätt en skvätt honung eller en spritz färsk citronsaft innan du dricker. Te gjort med marshmallow rot, timjan eller fågelbär bark också kan avhjälpa en hosta stava. Addera gurgla att minska halsirritation

Lugna din hals för att lindra en stadigvarande torrhosta . Skapa en blandning av en kopp varmt vatten, saften av en halv citron, en tesked vinäger och en tesked salt. Gurgla med blandningen när hosta är som värst. Om du inte har de andra ingredienserna på sidan, gurgla med en tesked salt upplöst i en kopp ljummet vatten också kan ha en lugnande effekt. Addera