Tinnitus är en manifestation av ljud som hörs av den sjuke även när det inte finns några yttre ljud är närvarande. Dessa ljud kan höras som surrande, klicka, rytande, visslande, ringande och väsande. Tinnitus kan komma och gå och påverka ett eller båda öronen. Dessa ljud varierar i tonen, tonhöjd och volym. Det enda sättet att bli av med tinnitus är att ta reda på exakt vad som orsakar det.
Orsaker
p Det finns flera faktorer som bidrar till uppkomsten av tinnitus. Ålder är en orsak. Som vi åldras, börjar vår hörsel naturligt att blekna. Detta är en normal del av åldrandet som orsakar hörselcellerna i innerörat försämras. Denna försämring orsakar symptomen på tinnitus.
Nittio procent av människor som lider av tinnitus, lider av brus inducerad tinnitus. Lyssna på musik för högt, eller ett plötsligt högt ljud hörs i örat plötsligt, kan orsaka ringningar i örat, och med tiden kan orsaka hörselskador. Ett överskott ansamling av öronvax kan också orsaka tinnitus. Om detta är orsaken till din tinnitus, bör du ha dina öron kontrolleras och rengöras av en läkare. Slutligen
, det finns mer än 200 läkemedel som lista tinnitus som en bieffekt. Dessa inkluderar antibiotika, steroider och acetylsalicylsyra. Den amerikanska Tinnitus Association ger en komplett lista över läkemedel som orsakar tinnitus (se Resurser för en länk).
Användbara tips
reda exakt vad som orsakar tinnitus är den bästa behandlingen. Men det finns saker som du kan göra för att tolerera eller behandla tinnitus innan en läkare eller sjuksköterska. Undvika saker som utlöser tinnitus, såsom höga ljud, stimulantia (koffein och nikotin) och alkoholhaltiga drycker, kan bidra till att minska tinnitus episoder.
Vissa människor finner hjälp i att täcka ljudet av tinnitus med andra ljud, t.ex. naturljud, musik eller vitt brus. Dessa ljud kan spelas upp via hörlurar, speciella kuddar med högtalare eller tinnitus maskers (hörapparat som enheter). Verkar göra tinnitus värre, så att lära tips om stresshantering kan vara till stor hjälp för att minska symtomen
Stress. Stresshantering metoder, såsom djup andningsövningar, meditation och hypnos, kan alla arbeta för att minska tinnitus förekomster.
Alternativa behandlingar
ta växtbaserade kosttillskott såsom Ginko Biloba eller kompletterande vitaminer och mineraler, såsom zink och magnesium, är tänkt att hjälpa till med tinnitus, även om de inte är godkända av US Food and Drug Administration. Vissa terapeuter
använder akustisk terapi för att behandla patienter med tinnitus. Ljuden spelas i akustisk terapi administreras genom hörapparat som enheter eller hörlurar. Sessionerna kan registreras och tas hem för att lyssna på, och en del finns att beställa på nätet förinspelat. Addera Omfattande Terapi
Detta är en allmänt använd terapi som kombinerar aspekter av akustisk terapi, stresshantering, samtalsterapi och andra element. Om villkoret kan vara medicinskt behandlade, kommer du att ges möjlighet att ta medicin för det. I omfattande terapi, kommer detta alternativ nästan alltid undersökas. Även du kan förskrivas sovande mediciner, anti-ångest medicinering eller hörapparater. Förändringar i livsstil är också vanliga. Detta inkluderar ändringar dieter, eliminerar stress och skära ut stimulantia.
Upphovsrätt © Liv och hälsa