Letar efter den bästa elliptisk tränare? Visste du att det finns över 30 märken på marknaden vardera med flera av sina egna modeller? Så det finns en massa val. Hur hittar du den bästa för dig? Hitta de bästa elliptiska ISN t verkligen så svårt. Mest toppkvalitet ellipstrainer delar flera funktioner som du kan leta efter när du handlar för att hitta den bästa för dig. Här är de: # 1 Korrekt Stride LengthStride längd är i princip längst avståndet mellan de elliptiska pedalerna. Stride längd varierar från 12 ända upp till 22 långa. En riktig steglängd är cirka 18 20 för de flesta people.The längre steg närmare arbetar dina benmuskler och kan ge dig en mer komplett kalorier bränner workout. Billigare elliptiska tenderar att ha kortare steglängd längder (12 16) så att du don t få de mest effektiva workout.Some människor som är under 5 8 men känner att en 22 steg är för lång för dem. Du kan även hitta några elliptiska som erbjuder varierande framsteg som du kan anpassa till din taste.So till exempel så använder 18 steg men din högre make kan välja att återställa steglängden till 22. Bottom line? Rätt steglängden kan ge dig en mycket mer bekväm träning och kan få dig snabbare resultat på kortare tid. # 2 Korrekt Ergonomiska DesignThis är mer en funktion av pris och varumärke än något annat. Till exempel har många billigare märken don t har rätt ben till arm bar ratio så att du kan hamna lutar sig på ledstänger (och inte bränna så många kalorier som du tror). Annan sak som billigare modeller använder är stationära fotpedaler. Även dessa är ok, kan de bidra till ansträngda anklar och tå domningar efter långa elliptiska workouts.Higher end märken lägger mer till korrekt ergonomisk design. Till exempel använder de lämpliga fotpedal för att beväpna bar ratio. Eller de ger dig artikulera fotpedaler som följer den naturliga rörelsen av din vrist för att ge det stöd hela elliptisk rörelse. För det mesta du får vad du betalar för så leta efter en kvalitet elliptisk varumärke med lämplig ergonomisk utformning. # 3 Rätt Svänghjul PlacementThe utformningen av den elliptiska du väljer beror på vad du föredrar. Till exempel finns det bakhjulsdrift elliptiska med svänghjulet i ryggen, framhjulsdrift elliptiska med svänghjulet i fronten och centrum elliptiska kör med två mindre svänghjul på vardera sidan av skillnaderna pedals.These designen ger dig en något annorlunda elliptisk känsla. Till exempel. framhjulsdrift elliptiska tenderar att ha en mer lutande känsla till rörelse, liknande trappor. Bakhjulsdrift elliptiska kan känna sig mer platt, liknar löpning. Och centrum kör är en blandning av de två. Med ett centrum kör du också känna att du åter står mer upprätt istället för att luta. # 4 Entertainment OptionsWhile Du skulle inte nödvändigtvis tror att underhållning alternativ som du har med en elliptisk skulle bli den bästa maskinen för dig, är det faktiskt väldigt viktigt. En anledning till varför människor don t motion är att de blir uttråkade. Så att ha en elliptisk med en dockningsstation för iPod, högtalare, massor av specialiserad träning och spårning verktyg kan hålla dig använda din elliptisk år. Det gör också träningen roligare och din tid mer productive.So de är fyra viktiga funktioner i bästa ellipstrainer. Ta din tid och gör din forskning. Genom att forska dina alternativ, du är mycket mer sannolikt att hitta en elliptisk tränare som du älskar och kommer att använda i många år framöver.
