Citron & lönnsirap Cleanses

Citron rengöra har funnits i över 40 år, men det har blivit mer populärt på senare år. Rengöring är viktigt att eliminera överskott gifter från våra kroppar och för att förbättra vår hälsa genom att minimera huvudvärk, trötthet och andra krämpor. Medan rensningen är inte en diet, förlorar vissa människor vikt medan de deltar i rengöra. Grundaren

Stanley Burroughs utvecklat citron rengöra i hans 1976 bok, "Healing för Age of Enlightenment", där han diskuterade flera aspekter av okonventionell vård. Han skrev också en senare bok, just avseende denna rena, med titeln "The Master Cleanser." Du ska läsa en av hans böcker innan en rengöra för att undvika eventuella fel (se Resources nedan).
Ingredienser

på citron rengöra, kommer du dricker 6 till 12 glas "lemonad" framställd med ½ av en citron, 2 msk. ren lönnsirap, 1/10 tsk. cayennepeppar och 8 oz. av vatten. Citroner har vitaminer och mineraler, och lönnsirap anses vara en av de sällsynta bra, obearbetade sockerarter som erbjuder mikronäringsämnen.
Process

Drink 6-12 glas saft en dag och se till att du har ingredienser med dig var du än är. Du är inte äta eller dricka något annat, bara dricka ett glas saft när hungriga. Det rekommenderas att göra rengöra i 10 dagar, men det kan göras på ett säkert sätt i upp till 40 dagar. Du bör använda rengöra när du vill
Syfte

att bli av med gifter från kroppen, eller att ta bort avfall från dina leder, eller om du vill få ett mer ungdomligt utseende och känsla. Du kan också administrera en rengöra efter att du har varit sjuk och vill befria kroppen från bakterier.
Inte en svält diet

citron rengöra är skonsammare för kroppen eftersom du fortfarande får vitaminer och mineraler genom citronsaft och lönnsirap. Den lönnsirap innehåller kroppens kalori behov, medan cayennepeppar, citronsaft och vattenfilter ut gifter.