The Cleansing Gel Skin Care skönhet - din hud, hår och naglar - är mer än bara ytliga åtgärder av skönhet. De är direkta reflektioner av din allmänna hälsa. Dessa yttre vävnader är skapade av de inre fysiologiska processer involverade i matsmältningen, metabolismen och korrekt vävnadsutveckling. Yttre skönhet beror mer på styrkan i din matsmältning och ämnesomsättning, kvaliteten på din kost, och renheten i blodet, än på externa rengöringsmedel och balsam du kan apply.General Rekommendationer för Outer BeautyAs kommer vi att diskutera, nyckeln till hudvård är att matcha din kost och hudvård rutin till den specifika hudtyp du har. Samtidigt finns det några värdefulla rekommendationer för glänsande hud, hår och naglar som kommer att vara till hjälp för alla, oavsett om huden type.1. Diet: Utan tillräcklig näring, tar dina kollagenlager tunnar och ett slags slöseri plats. Med tiden kan huden skrumpna ihop som en planta utan vatten från brist på näring. För att hålla huden fyllig och glödande: A. Ät färska, hela ekologiska livsmedel som är färska prepared.Avoid förpackade, konserverade, frysta, bearbetade livsmedel och matrester. Dessa livsmedel har lågt näringsvärde och dessutom är de ofta dåligt smält vilket skapar föroreningar som lokaliserar i huden. Den resulterande ackumulering av toxiner orsakar irritation och blockerar cirkulationen beröva huden av ytterligare näring och naturlig rengöring processes.B. Favör hud närande foods.1. Lummiga gröna grönsaker innehåller vitaminer, mineraler (särskilt järn och kalcium) och är hög i antioxiderande egenskaper. De ger näring åt huden och skyddar den från tidig aging.2. Söta saftiga frukter som vindruvor, meloner, päron, plommon och ångade äpplen till frukost är utmärkt för huden i nästan everyone.3. Ät en mängd korn över olika måltider och prova blandsäd portioner till frukost och lunch. Lägg amarant, quinoa, cous, hirs och korn till vete och ris du redan eat.Vata Skin * Beskrivning: Vata är sammansatt av elementen luft och rymd. Om du har en vata hudtyp, kommer huden vara torr, tunn, fina porer, känslig och sval vid beröring. När balanserad, lyser det med en delikat lätthet och finess som är elegant och attraktiv. När vata hud är i obalans, kommer det att vara utsatt för överdriven torrhet och kan även vara grov och flaky.The sund kultur levereras av ayurveda har försett världen med är så fascinerande och effektiv att ju mer du engagera dig desto mer kommer du vill veta om det kommer ungefär beprövade ayurveda vård örtmedicin och remedies.The ayurveda-fakta sidan leverera användbara och spännande Ayurveda Fakta att minnas artikel som behandlar olika ämnen du bör komma ihåg när du tränar någon av ayurveda behandlingar eller förvärva och använda växtbaserade produkter . Ayurveda hudvård och kosmetika i allmänhet beskrivs av en uppsättning enkla regler som man måste kontrollera att överensstämma med före involvera i växtbaserade behandlingar och produkter usage.Visit här sidan om du vill ha ytterligare informerad med viktiga aspekter om hälsa växtbaserade metoder men inte bara det, den här sidan är artikeln innehåller även information som är väl värt att veta i vilket fall som helst, även om du inte använder någon healing växtbaserade resurs. För mer information http://www.ayurvedasbeautycare.com
