Coenzym Q10, ofta kallad Co-Q10, spelar en värdefull funktion i mitokondrie energiproduktionen .. Q10 finns i varje cell. Tyvärr, när vi mognar, mängden av Q10 i kroppen minskar och kosttillskott kan behövas för att upprätthålla goda nivåer av detta användbart nutrient.Individuals med ett antal kroniska sjukdomar i linje med hjärtproblem, muskeldystrofi, Parkinsons, cancer, diabetes och hiv /aids är också visat sig ha låga nivåer av coenzym Q10. Om du har något av dessa hälsoproblem, kan det vara fördelaktigt att överväga en co-Q10 produkt. Olika dubbelblinda vetenskapliga studier visar att co-Q10 möjligen skulle kunna minska villkor kopplade till hjärtsvikt. Dessa inkluderar svullnad, brist på andetag och sova problems.CoQ10 fungerar som en antioxidant genom att bekämpa fria radikaler som förs in i kroppen genom olika typer av föroreningar (tobaksrök, smog, etc.). Fria radikaler fäster sig till friska celler och skada dem. Dessa skadade celler kan orsaka en rad hälsoproblem, inklusive för tidigt åldrande. Problem från fria radikaler har samband med olika hjärnsjukdomar. Detta kan innebära Q10 kan vara till hjälp för att vakta brain.CoQ10 har använts för olika typer av hjärtrelaterade sjukdomar såsom mitokondriell sjukdom, hjärtsvikt, och vuxna kardiomyopati. Slutresultat har varit lovande. Ett test av mer än 1.650 patienter som genomgick kardiovaskulär terapi av 50 mg per dag, visade avsevärd förbättring med nivåer blodtryck och heartrate.About 60 miljoner människor i USA tar en typ av statin för kolesterol. Statiner, som Lipitor, fungerar bra till att minska kolesterolhalten i blodet. Dessa läkemedel har negativa effekter. Vissa kan gå igenom kroppen värk och muskelvärk och förbrukar statiner. Studier har gjorts som visar att användning av Q10 tillsammans med statiner kan minska sidan effects.After läser ett antal saker om coenzym Q10, kanske du frågar dig själv om det är rätt för dig. De flesta människor rapporterar inga biverkningar när tar den rekommenderade dosen av coenzym Q10. Det är bäst att prata med din läkare innan du byter eller lägger något tillskott. Trots att de oönskade effekter ovanliga, har huvud värk, sömnlöshet, illamående och yrsel dokumenterats. Ett sjukhus i Massachusetts har gjort forskning på Q10 kosttillskott som visar att de kan leverera hjälp från vissa neuro villkor. Om du tittar på ditt blodsocker, är det viktigt att förstå att blodsockernivån kan gå ner samtidigt som coq10.Can jag lätt få Q10 via min kost? Många livsmedel innehåller Q10 som sardiner, ägg och nötlever. Q10 är också lätt att få i pulverform. Ett exempel på detta kan vara ALL-Q från DSM Nutritional Products.Co-Q10 visar lovande för ett brett spektrum av förhållanden och har förutsättningar att hjälpa många människor.
