Degenerativa Disc sjukdom i nedre delen av ryggen

Degenerativa skiva sjukdom orsakar oftast smärta i nedre ryggen. Enligt Merck Manual för medicinsk information, kommer fyra av fem personer någon gång under sitt liv har smärta i nedre ryggen. I ärenden som orsakar betydande smärta, visar forskning hälften av drabbade är smärtfria inom 1 vecka och 90 procent blir bättre utan medicinsk behandling inom 6 till 12 veckor (se Resurser). Orsaker

Degenerativa skiva sjukdom orsakas av artros, vilket leder till försämring av brosk som täcker benknotorna. Enkel slitage genom åren gör att utrymmena mellan skivorna för att begränsa och därigenom komprimera rötter spinal nerver.
Symtom

Symtom på degenerativ disk sjukdom kan variera från obefintlig till extrem smärta. Det kan vara ett mönster av mindre ländryggsbesvär klagomål som ledde fram till traumatiska nedre ryggen stress eller en plötslig attack utan förvarning.
Diagnos

kroppsundersökning inklusive särskilda manövrerna får begränsa diagnosen. Röntgen oftast kan hitta ett diskbråck (faktiska brott på skivan täcker). En MR (magnetisk resonanstomografi) kan behövas för mer exakt diagnos. Om inte mer än ett par dagar i fosterställning eller på
behandling

Sängläge tillbaka med knäna stöds av en kudde kan lindra viss smärta men förmodligen kommer inte förkorta. Smärta som kvarstår bör ses av en läkare.
Förebyggande /Lösning

Regelbunden motion, både aeroba och muskel-förstärkning inom specifika områden, kan minska påfrestningar på ryggraden och diskar. En rekommenderad bok är Robin McKenzie s "Behandla din egen rygg." Lyfta ordentligt, upprätthålla bentäthet och en önskvärd vikt minskar förekomsten av ländryggsbesvär.