Diet Efter Bariatric Surgery

Övervikt kan vara farliga för din hälsa. Att vara överviktig, å andra sidan, är nästan säkert att orsaka komplikationer relaterade till din vikt. Centers for Disease Control definierar fetma som vem som helst med ett BMI på över 30. Ett BMI är inget mer än en mätning av kroppsfett. Bariatric kirurgi kan bidra till att minska i vikt genom ett antal kirurgiska metoder och en strikt diet efter operationen är över. Steg i Diet

Oavsett metoden för obesitaskirurgi, oavsett om det är en förkortning av tarmen, ett minskande av magen storlek eller en kombination av båda, du kommer inte att kunna äta fast livsmedel för två till tre månader efter operation. Det finns flera stadier av kost som är utformade för att sakta återvänder du till fast föda.
Flytande kost

dieten börjar som en strikt flytande diet för de två första veckor. Du kan ha grädde soppor och buljong men inga klumpar. Yoghurt och pudding är två andra vanliga livsmedel som du kan äta. Tillsammans med dessa kan du dricka icke-koffeinhaltiga, icke-kolsyrade sockerfria drycker. Under denna fas av dieten, kommer proteinet att vara svårt att komma med, så tillskott tas i flytande form är en nödvändighet.
Puré Diet

puré diet är nästa steg i att få tillbaka till fast föda och äger rum mellan två och sex veckor efter operationen. Under puré kost kan du äta saker som kyckling och kalkon, men de måste vara mosad. Socker är fortfarande ett no-no, så är koffein och kolsyra. Protein shakes kommer fortfarande att vara en stor del av din kost, men eftersom du nu kan ha vissa former av kött och ägg, kommer du inte att behöva komplettera så mycket. Addera Soft Foods

sex veckor kan du börja föra är halvfasta livsmedel. Skinn kyckling och kalkon, 90 procent mager köttfärs och bönor är bara några av de livsmedel som du kan presentera för din nya gastric systemet. Koffein, socker och kolsyra är fortfarande inte på menyn, men du kan ha Kool-stöd eller koffeinfritt kaffe om vattnet inte är din grej. Fettrik mat är inte med på listan heller, och du bör undvika att äta bredo ämnen. Även om degen och kringlor kan betecknas som mjuk mat, de kan också blockera magen exit, som kräver ett besök till doktorn. Efter 9
Underhåll Diet

till 11 veckor, kan du börja äta fast igen. Din läkare kommer att arbeta med dig under de första månaderna för att definiera vilken mat du bör fokusera på för att gå ner i vikt och förbli friska. Frukt, proteiner, stärkelse och fetter kommer att spela en stor roll i vad, och hur mycket, du konsumerar av vissa livsmedel i framtiden.