Så du vet att du har dålig andedräkt, och vill hitta en metod för att lindra den bara och snabbt? Följande dålig andedräkt botemedel arbeta inom de flesta fall, men om du har ett riktigt dåligt fall eller dessa kurer gör ingen skillnad, du borde kontakta din physician.Negative andetag är associerad med en torr mun, så vidtar åtgärder för att inte ha sådan muntorrhet kan minska lukten. - Se till att du dricker tillräckligt med vatten så att du inte brukar uttorkad. - Bantning eller saknas kan minska saliv och torka munnen, så se till att konsumera vid normala intervall. - Tugga på särskild sockerfritt tuggummi, att utlösa salivering. - Drick inte överdrivet alkohol som torkar munnen. - Rökning torkar munnen, och är också dåligt för många andra välkända faktorer. Negativ andetag har också en komponent som kommer från bristande hygien. - Tänderna bör borstas efter varje måltid Tänk på att vara noggrann och ta bort alla måltider partiklar. - Även om du borstar tänderna, borsta också taket i munnen och tungan, att använda vanlig tandkräm, eftersom detta kommer att hjälpa till rent skadliga föreningar. - Du bör också tandtråd mellan tänderna på den minst en gång om dagen, för att få bort eventuell innesluten particles.What du äter kan orsaka problem för olika anledningar. - Konsumera en fettsnål kost rik på frukt och grönsaker. - Håll dig borta från för mycket kött och protein, eftersom protein är bränsle för de bakterier som utlöser negativa andetag. - Gå inte specifika illaluktande livsmedel, till exempel vitlök och lök. När dessa kommer till magsäcken, överför lukt till blodomloppet, liksom luften du andas ut plockar upp doften från lungs.Visit din tandläkare för att diskutera frågan. Dålig andedräkt kan eventuellt orsakas av dentala problem, bland annat tuggummi sjukdom (tandlossning), och din tandläkare kommer förmodligen att kunna ge råd, och kan möjligen spara dig mycket mer smärta och bekostnad inne i långa loppet. Du bör besöka din tandläkare ofta, minst en gång varje halvår, för en regelbunden checkup och städning. Detta kan gräva fram de envisa matrester att din tandborstning och tandtråd har missed.You 'll kunna använda ett munvatten för tillfällig lindring av dålig andedräkt lukt. Var medveten dock att flera munvatten har alkoholhalt, vilket är skadligt. Om du söker kortsiktiga lindring genom att suga ett andetag mynta, liksom Altoids, bör du också notera att den höga sockerhalten materialet är verkligen en nackdel.
