Ischias är ett smärtsamt tillstånd som uppstår när roten av ischiasnerven, den längsta nerven i kroppen, blir komprimerad. Ischiasnerven har sin början i ryggmärgen nära skinkan och höften och sträcker sig hela vägen ner i benet och i foten. Någon känsla härleds längs höften, är ben och fot på grund av impulser från ischiasnerven. På samma sätt kan någon kompression, skada eller inflammation till denna nerv orsaka smärta som strålar hela vägen från nedre delen av ryggen ner i benet och in i foot.Some information om ischias avslöjar att en av de mest framgångsrika behandlingar för ischias smärta är att utöva. Du kan släppa lite press på de drabbade nervrötter genom sträckning. Det finns också flera ryggövningar som hjälper dig att lindra ischias smärta om sådan smärta är inte överväldigande. Du kan också hitta detaljerad ischias övningar på nätet som kan hjälpa dig att övervinna ischias smärta. Det är inte rekommenderat att stanna i sängen när du har ischias smärta, bör du åtminstone sträcka på benen och back.Many människor har funnit befrielse från sina ischias smärta genom att konsumera stora mängder kalium. Kalium kan hittas i många livsmedel även bananer, potatis och apelsiner. Det har visat sig att ischias patienter som konsumerar postassium-rika livsmedel upplever mindre smärta än de som inte äter mat rik på potassium.Legions att trycka på nerven kommer att behöva avlägsnas kirurgiskt. Detta kan lindra dina symtom. I fall med skärsår på nerver, även med ischias behandling, kan återhämtningen vara begränsad eller inte möjlig. Injektioner ges vanligtvis att lindra svullnad och irritation runt nerven. Över disk läkemedel ges för att lindra din nerv pain.Bed vila ofta ordineras för ischias men det är inte klart att det finns någon verklig nytta för läkning ischias. Men vissa patienter tycker att smärtan är så handikappande att rörelse är omöjlig. Sängläge med korta perioder av mild fysisk aktivitet kan vara mer effektiva. Vissa läkare ordinera särskilda övningar. En bra säng med lämplig svankstöd, med en förändring i sovställning lindrar plågan för vissa människor. Lyft knäna, kanske med en kudde, är oerhört helpful.A antal naturläkemedel och kosttillskott har visat förbättring hos vissa patienter med en inflammerad ischiasnerven. I synnerhet har Sciatol rapporterats ge lindring från smärtan av ischias, samt minska andra symptom såsom inflammation och obehag. Naturläkemedel som Sciatol ofta föredras av patienter för att undvika många av de biverkningar som kan resultat från att använda ett antal olika läkare föreskrivna mediciner som finns på marknaden. Dessutom kan Sciatol också ge ytterligare stöd och rörlighet tillbaka rörelse även efter det att symtomen har lösts.
