Ekologisk Behandling för klämma nerverna

en klämd nerv resultat från övertryck. Orsaken kan bero på omgivande vävnad, såsom muskler, senor eller ben. Symtomen omfattar smärta, domningar eller en obehagligt pirrande känsla. Även i svåra fall, nöp nerver kräva läkarvård, kan du lindra ofta symptomen med huskurer. Viktiga oljemassage

klämma nerverna i rygg, axlar och handleder uppstår ofta när musklerna dra runt nerven, störa dess förmåga att fungera. Genom att försiktigt massera oljor till omgivande områden, kommer spända muskler börjar lossna, lätta på trycket. Aldrig kraftigt massera en klämd nerv, eftersom detta kan orsaka ytterligare skador och smärta.

Blanda fyra droppar kamomill olja, tre droppar mejram olja och två droppar lavendelolja i ett uns av johannesört olja. Rör om blandningen i två minuter för att säkerställa oljorna ordentligt blandas samman. Doppa båda händerna i varmt vatten och sedan placera dem i eterisk olja blandning. Långsamt massage musklerna runt klämmas nerv, spendera 10 minuter på en plats innan du flyttar in mot det huvudsakliga området smärta. Massera försiktigt området upp till två gånger per dag, om tillstånd försämras, omedelbart kontakta en läkare Addera Flax Seed Oil

Linfröolja, som erhålles. från lin, innehåller fettsyror som hjälper till att minska inflammation i leder och muskler, enligt University of Maryland Medical Center. Inflammation i lederna kan orsaka nerv kan klämmas, vilket kan leda till extrema obehag och smärta.

Ta två matskedar linfrö olja per dag följt av sex uns av kallt vatten. Den bästa tiden är precis innan du går till sängs. Anmärkning:. Innan ett kosttillskott program, konsultera en läkare för att säkerställa att det inte reagerar med andra mediciner eller medicinska tillstånd Addera ditt Anti-Inflammatory Diet

Inflammation i muskler eller leder är en vanlig orsak till nöp nerver. Medan orsaken kan vara en infektion, kan inflammationen minskas eller elimineras med kostförändringar. Undvik mat som har bearbetats eller stekt, liksom alla de som innehåller vitt mjöl. Minska konsumtionen av rött kött och socker. Ät massor av gröna bladgrönsaker som broccoli, rovor och kelp, liksom färgglada frukter. Drick minst 10 åtta ounce glas vatten per dag för att hålla muskler och leder släckt. Alltid rådfråga en läkare innan du ändrar din kost för att garantera dess säkerhet.