Erosiv esofagit Diet

refluxsjukdomen uppstår när det finns inflammation i matstrupen. Det är ofta ett resultat av obehandlat GERD (gastroesofageal refluxsjukdom). Enligt American College of Gastroenterology (ACG), när någon har GERD, slappnar den nedre slutmuskel på matstrupen och detta gör surt att komma in i matstrupen och orsakar halsbränna symptom. När detta sker på ett konsekvent sätt, urholkar det matstrupen leder till esofagit (se referens 1). ACG säger också att titta på din diet är en del av GERD behandling, och att behandling av GERD kommer att behandla din erosiv esofagit. Diet

kosten för erosiv esofagit är mer om de livsmedel som bör undvikas, i stället ingår. Det finns kända livsmedel som ökar mängden syra i magen, och därför bör undvikas för att hjälpa till att stoppa GERD och bromsa utvecklingen av erosiv esofagit. Livsmedel för att undvika, enligt Nemours Foundation, är koffeinhaltiga drycker såsom kaffe, te, och några läsk, choklad, fet, fet och stekt mat, lök, vitlök och paprika, pepparmynta och grönmynta, citrusfrukter och mat som innehåller kokta tomater, såsom spagetti eller pizza såser, chili och vissa soppor (se referens 2). Dessa livsmedel lägg till skador esofagus foder genom att orsaka magsyra och avkopplande den nedre matstrupen sphincter muskel.

Stiftelsen för bättre sjukvård lägger även alkohol som en produkt som bör elimineras från kosten (se referens 3). Om det finns vissa livsmedel som inte ingår i denna lista, men orsaka sura och halsbränna för dig, måste de elimineras också, eftersom dina besvär kan vara ett resultat av en födoämnesallergi. Enligt Dr Stephen Wangen, som är en ledande expert inom matsmältning, födoämnesallergier orsakar ofta hög halt magsyra och leda till esofagit (se resurs 1).
Livsstilsförändringar

p Det finns livsstilsförändringar som ska åtfölja varje diet för erosiv esofagit. Undvik liggande inom tre timmar efter en måltid och höja din överkropp när du sover antingen med en kudde kil eller genom att sätta upp huvudändan på sängen upp på block eller risers. Dessa är bara två av de livsstilsförändringar som rekommenderas av Mayo Clinic som behandling för magsyra (se resurs 2). De ger också råd att sluta röka, eftersom rökning försvagar den nedre matstrupen muskler.