Fakta om Naturläkemedel rättsmedel för gikt

Gikt är en mycket smärtsam form av artrit som orsakar lederna blir svullna, röda och stel. Den orsakas av en ansamling av urinsyra i blodet och kan orsaka bestående ledskador om de lämnas obehandlade. Gikt kan orsakas av en dålig kost som innehåller livsmedel som är höga i puriner, eftersom puriner kan skapa urinsyra i kroppen. Betydelse

ackumulering av urinsyra som orsakar gikt är ofta resultatet av en kost rik på puriner. Puriner finns i rika, tung, fet mat och alkoholhaltiga drycker som öl och vin. Enligt US National Library of Medicine, är gikt mer sannolikt hos män och de med en familjehistoria av tillståndet.
Avgiftning

När symtomen på gikt visas först, en tre-dagars juice snabbt kan användas för att rena kroppen av överskott urinsyra. Denna teknik rekommenderas av boken "Recept för Naturliga botemedel" av Dr James F. Balch. Den juice snabbt bör bestå av stora mängder cherry juice och vetegräs juice, samt rent vatten och naturliga örtteer. Råa frukter och grönsaker bör konsumeras tillsammans med juicer och te efter den tredje dagen av juice fasta. Denna diet bör fortsätta tills smärtan avtar. När smärtan är borta, kommer en hälsosam kost bidra till att förhindra en upprepning av gikt.
Diet

En hälsosam kost av hela korn, nötter, frön och andra livsmedel som innehåller mycket fiber kan hjälpa till att eliminera symptomen på gikt. Körsbär av alla sorter, såsom sött, surt, svart, Royal Anne och bing tros minska mängden urinsyra i kroppen och bör ätas regelbundet. Konsumera fisk, som lax, torsk och hälleflundra, regelbundet kommer att förse kroppen med fiskolja, som tros minska ledinflammation. Alternativt kan en fiskolja tillägg tas dagligen för samma anti-inflammatoriska fördelar.
Livsmedel ska undvikas

Eftersom puriner orsakar urinsyra ansamlas i kroppen , bör livsmedel som innehåller mycket puriner undvikas. Dessa livsmedel innehåller orgel kött, rött kött, sardiner, skaldjur, stekt mat och rika såser. De som lider av gikt bör också undvika bakverk gjorda med socker eller vitt mjöl och avstå från att konsumera alkoholhaltiga drycker tills symtomen har avtagit.
Smärtlindring

smärta och obehag av gikt kan lindras genom att tillämpa varma och kalla kompresser till det drabbade området. Dessa bör varieras, med 3 minuters varm kompress följt av 30 sekunders kall kompress och upprepas så ofta som behövs för att hantera smärta.