Enligt min mening är kunskap och ett besked viktigt och nödvändigt för att förstå och bota ångest, OCD, depression och fobi är. Om du tänker på det, kan vi inte bekämpa det som vi inte vet, rätt? Så jag tänker inte slösa din tid påpeka symptom, triggers, etc., eftersom det är något som vi kan lätt forskning. Du måste bara google det och din möjlighet att hitta massor av information. Men jag känner att det är ytterst nödvändigt att betona behovet av att ha lite insikt och adekvat information. Och detta kan vara när det gäller allt från specifika saker till dagliga grundläggande aspects.Throughout de olika inlägg som jag har delat med dig, vid sidan lite information om själva metoden, finner jag att det är viktigt att dela med dig vad mitt liv har varit som sedan jag kunde överträffa mina ångest frågor och panikattacker gång, tog jag på mig utmaningen att bland annat lind metoden i mitt liv. Jag tycker att det är viktigt att du får ett smakprov på vad efterdyningarna är som längs sidan kunskap om själva processen. Lite som ljuset i slutet av tunnel.As människor, har jag alltid trott att en av de viktigaste orsakerna till vår existens är ganska mycket så att vi kan bli en bättre människa, på ett sätt som mänskligheten kan börja leva på ett balanserat sätt med varandra. Låt oss inse det, är mycket av våra handlingar orsakas av vårt samhälle i sig. Om du får en chans att titta in mer i detalj kan du hitta en ökning av personer som lider av ångest, depression, OCD, panikattacker, fobi, anorexi, osv. Det liv som vi lever i dag, kan bara inte vara en klok man. Hamnar vi känner alla typer av tryck, från att titta på ett visst sätt för att ha en hög nivå av framgång, och till förmån för vem? Jag är säker på att de flesta människor skulle älska att kunna få rida på denna typ av socialt tryck och leva ett meningsfullt liv var vi värderas för vem vi är och inte vad vi äger eller göra, men låt oss inse det: ekonomi "samtal starkare ". Ingen kan visa sitt sanna jag. måste vi dölja oss själva så att vi kan socialt accepterat. Denna mask kan dock vara extremt farlig för vissa - vi hamnar undertrycka våra sanna känslor. Om vi blir det slags människor som är oförmögna att befria oss själva, kan det bidra till att utveckla nytt förekommande panikattacker och utveckla möjlig ångest disorders.Once jag insåg att det kunde finnas ett positivt resultat från en "negativ" en, jag började att ändra mitt sätt att tänka medan jag började använda linden metoden. En positiv stämning verkar hjälpa upprätta en samarbete, flexibilitet, kreativitet och användning av mentala genvägar, negativa stämningar tenderar att främja en mer uppmärksam, noggrann tänkande som gör en att börja fästa större uppmärksamhet vid den omgivande världen. Människor som befinner sig i en negativ sinnesstämning, är mindre utsatta för skapandet av vilseleda domarna har om de blir mer "bullet prof", vilket i sin tur kan få en bättre förståelse för deras surroundings.The stor sak av att vara vem vi är, är att saker alltid kan förändras, och med The Linden Method saker gjorde förändring me.We fås att tro att vi alltid måste bära ett leende över ansiktet, men ärligt talat, nästa gång du ute och ta en titt runt .. ännu bättre om du har några gamla bilder som ligger runt huset från 50 år sedan, och jämföra dem tillsammans med några bilder tagna nyligen. I de äldre foton kanske du inser att folk inte verkar le mycket. I själva verket var det inte en vanlig sak att! Numera dock, kommer du att klara att inte hitta en där någon inte ler. Med tanke på detta, styr hjärnans vår kropp, men vi är också kapabla att styra vår hjärna! Men jag tycker att det är oacceptabelt för någon att kontrollera det bara så att du blir någon som du verkligen inte vill vara.Jag känner att jag har blivit en bättre människa. När jag befinner mig i tvivel eller känner dig orolig jag på något sätt vet vad som väntar och hur man handskas med olika känslor som ofta kommer associeras. Det betyder också att jag har blivit mer tolerant för att ändra sig och därför känner beredd till vad livet kommer att kasta mitt sätt! Med andra ord, kan jag vara nöjd även när saker inte verkar så bra. The Linden Method får dig att tänka utanför boxen och hitta din vackra och unika själ även om det innebär att du kan vara lite annorlunda från resten av flocken!
