Att försöka skydda din familj från svininfluensan? Beväpna dig med fakta om svininfluensan kan gå en lång väg att ge dig framgång och lite lugn mind.An aktiva familjen är svårt att hänga med. Olika scheman för sysselsättning, skola, och ansvar hushåll gör det svårt att skydda din familj från exponering. Implementera några enkla metoder för skydd som baseras på fakta om svininfluensan kan begränsa exponeringen och tungan på vågen i din favor.The svininfluensa kan motarbetas med samma försiktighet som du skulle för säsongsinfluensa. Effektiva skyddsåtgärder är bas på sunt förnuft. När det gäller svininfluensan och uns av förebyggande är värt ett halvt kilo bota. Detta är en av de fakta om svininfluensan inte stressad enough.The första försvarslinjen är handtvätt. Gör detta regelbundet, inskärpa samtliga familjemedlemmar dess betydelse. Börja med att föregå med gott exempel. Tvål och vatten med 15 sekunder av skrubba händerna underverk. Också en alkoholbaserad handdesinfektion är effektiv. Har dessa poster finns på flera platser runt om i hemmet och uppmuntra deras use.Although svininfluensan kan bli luftburet, faktum är, fysisk kontakt är den överlägset största överföringen fordonet. Dörrhandtag, kylskåp, telefoner, tangentbord och andra saker lus i ditt hem kan sprida viruset mellan individer. Korrekt handtvätt och hålla dessa poster rena och desinficerade kommer att begränsa exposure.Keep massor av vävnader för användning och vara säker på att de är korrekt kasseras. Ögon, näsa och mun är de viktigaste områdena för oro så betona vikten av att hålla sina händer från dessa områden inte med vävnad. Hosta och nysningar är oundvikligt. Se till att detta sker i en vävnad eller klädesplagg. Ones armbågen eller axeln är bättre i en nypa men hosta och nysa i det fria eller sina händer skall undvikas. Återigen, efter att någon av dessa händelser, se till att uppmuntra till rätt sidan washing.If det blir bekräftade fall av i ditt samhälle, begränsa din offentliga exponeringen så mycket som möjligt och vara säker på alla händer städas när de återvänder hem. Var noga med att inte dela dricka eller äta redskap och tvätta dem i diskmaskin om möjligt.Om en familjemedlem verkar ha influensasymtom hålla dem hemma. Den smittsamma perioden är ca sju dagar långt efter symtomen visar sig. Behåll dessa åtgärder i praktiken att begränsa exponeringen för övriga familjemedlemmar. Om några symptom kvarstår eller verkar ovanligt att vara säker på att träffa en läkare för sakkunnig medicinsk advice.One sak att komma ihåg är att inte överreagera på något av detta. Uppmuntran att följa dessa principer och inte genomdriva stränga regler kommer att gå långt för att upprätthålla en samarbetsanda bland alla familjemedlemmar. Du behöver inte ett uppror på händerna. Om någon blir sjuk det kommer sannolikt att vara över på en vecka eller två och ting kommer att vara tillbaka till normal.Knowing fakta om svininfluensan och inte överreagerar på denna pandemi kommer att gå en lång väg till hälsa och lycka i din familj.
