Om du beväpna dig med fakta om viruset H1N1 och genomföra lämpliga åtgärder, förebyggande av exponering och inte sprids till andra är possible.Below är 7 tips för att förebygga baserade på fakta om svininfluensan. Det är bara sunt förnuft att vi ska träna när det handlar om någon sjukdom och skulle vara lika effektiv mot någon influensa, även H1N1, detta season.1. Tvätta händerna med tvål och vatten eller en alkohol baserad handen sanitizer.Physical kontakt är den primära överföringen. Dörrhandtag, telefoner, verktyg, tangentbord och liknande poster vi delar är de största offenders.2. Nysa eller hosta i en vävnad eller trasa. Om varken finns användning armbågen eller axeln. Detta måste bli imponerad på de unga i family.3. Undvik att röra ögon, näsa eller mun. Detta är viktigast när på offentliga platser utan även måste utövas på home.4. Om sjuka med influensaliknande symtom kvarstår hemma minst 24 timmar efter att febern har brutit med undantag för läkare eller sjukhus visits.5. Följ folkhälsan meddelanden nedläggningar rör skola, undvika resor och andra sociala avståndstagande åtgärder. När återvänder hem från jobbet, skolan eller någon annan offentlig plats se till att tvätta händerna thoroughly.6. Var beredd på förhand med de grundläggande behoven och mediciner för att kunna stanna hemma för en vecka eller två ifall du får sick.7. Försök att undvika kontakt med sjuka människor, men om det är nödvändigt att göra detta vidta skyddsåtgärder. Om att ta hand om sjuka familjemedlemmar hålla alla nedsmutsade kläder och sängkläder tvättas så snart som möjligt är ett bra practice.If sjukdom kvarstår, särskilt feber, kontakta din läkare. Var extra försiktig i detta avseende med barn eftersom de är mer påverkade av influensan H1N1 och har ingen immunitet från tidigare virus att lita på. Alltid ta barnet till doktorn när sjuka är vad är recommended.What skiljer svininfluensan från säsongsinfluensa är att barn och ungdomar har den högsta dödligheten och inte den äldre. Svininfluensa är särskilt skadligt för populationer med existerande sjukdomstillstånd som astma. Det har rekommenderat att alla besöker sin läkare om sjuka under denna ovanliga influensa season.Here i USA, som i oktober 2009 H1N1 influensa vaccin är tillgängligt på ett begränsat underlag. Det lovade att vara tillgänglig för alla i de närmaste veckorna. Även om det sägs vara en kommande obligatoriskt vaccinationsprogram för närvarande få vaccineras är helt frivilligt. Väder du väljer denna typ av defensiv åtgärd eller inte är upp till dig, men det är viktigt att få alla fakta om svininfluensan, både passiva och aggressiva förebyggande åtgärder available.Basic vardagliga åtgärder mot H1N1-viruset är mycket effektiva, och enkelt implementeras . Även ett hot inte att ta lätt på fakta om svininfluensan, när de undersöks, kan ge dig övertaget när skydda dig själv och dina nära och kära.
