Många människor väljer att bortse från sömnapné, tänker att det är bara om snarkning. Tyvärr är snarkning bara ett symptom, det bara speglar de oegentligheter som händer inne i kroppen under en episod av sömnapné. Sömnapné, som kännetecknas av andedräkt pauser vanligtvis varar i några sekunder till minuter, är främst en sömnstörning som kräver korrekt attention.If ignoreras, kan det leda till ett antal problem, varav många är så allvarliga att de inte kan se som om de har orsakats av en till synes enkel sömnstörningar. Men sanningen är, sömnapné är inte så enkelt som folk tror. Vid regelbundna tillfällen, kan det vara besvärande, men i vissa fall kan det vara livshotande. Att inte veta om farorna med sömnapné kan placera en person på en förhöjd risk, så det lönar sig att vara medveten om dem. Farorna Det finns två huvudsakliga effekter av sömnapné, kan båda leda till farliga förhållanden och events.1. Dålig sömnkvalitet. Personer med sömnapné har ytlig sömn och erfarenhet ofta vakna. De är därför berövas den terapeutiska och vilsam sömn kroppen behöver för att återställa förlorad energi och mental återhämtning. Följande morgon, vaknar de upp och känna sig trött, irriterad och rastlös. Den sömnstörningar som orsakas av sömnapné också ofta leder till överdriven sömnighet under dagen. Vissa kan somna medan du gör sina vanliga rutiner som att äta eller prata. Däremot kan det vara farligt om de ertappas med att köra. Undersökningar har stämde ett antal bilolyckor bland personer med sömnapné, bekräftar att de är mer benägna att bilolyckor än andra förare och bilister. Brist på koncentration, vilket normalt resulterar i dåliga resultat på arbetet och i skolan, observeras också från personer med sömnapné. De kan också ha minne och inlärningssvårigheter. Personer med sömnapné kan också uppleva psykiska problem som ångest, irritabilitet, humör och beteende förändringar, och depression. Upp i vikt kan också vara uppenbart, eftersom brist på sömn väsentligen ökar appetite.2. Syrebrist. Många människor är omedvetna om att sömnapné avbryter en kropp fungerar lika viktigt som syremättnad. Syrgas är vitalt i kroppen och när frånvarande, skapar det en stam i det kardiovaskulära systemet. Detta händer därför att såsom syrehalten sjunker på grund av andetag pauser, det kardiovaskulära systemet, som ansvarar i att leverera syre till och med blod, tenderar att arbeta hårdare. Effekten av dessa är högt blodtryck, en riskfaktor för att utveckla hjärt-kärlsjukdom, stroke och hjärtinfarkt. I själva verket visade studier att personer med sömnapné är mer benägna att drabbas av hjärt-och kärlproblem, särskilt de med obehandlad sömnapné. En annan studie sade att plötslig död på grund av oregelbunden hjärtrytm under sovande timmar är mer sannolikt att hända hos personer med sömnapné. Sådana dödsfall inträffar oftast i vakna timmar bland folk utan sömnstörningar. Det finns två säkra sätt att motverka farorna med sömnapné - ha sig kontrolleras och behandlas. Som det verkar, är denna sömnstörning mer skadliga och allvarliga än vad andra verkar tro. Det kan göra vardagen lite oroande och, ännu värre, kan göra anspråk livet i de mest subtila ways.With sömnapné, det finns inget utrymme för att ta chanser. Så om du tror att din kropp visar tecken på sömnstörningar, se en sömn specialist på en gång och genomgå behandlingar.
