Som en del av en frisk persons fysiologiska smink, behövs en mängd fett i kroppen. Detta fett fyller en viktig roll för att säkerställa en person hålls i en god hälsosam kondition och sin närvaro anses av dietister och den medicinska professionen som en av de avgörande faktorerna för att ha en hälsosam body.However, kan en person som konsumerar för mycket fett genom att regelbundet äta en helt otillräcklig kost. Den ständiga ansamling av fett i kroppen leder oundvikligen till en person som blir överviktig, och så småningom feta. Fetma definieras som mer än 20 ovanför vikt rekommenderas för en person att height.An extremt allvarlig form av fetma kallas sjuklig fetma. Detta tillstånd yttrar sig när en person är så överviktiga att det påverkar deras dagliga aktiviteter, speciellt mobility.The läkarkåren hela världen använder en vanlig term för att beskriva en persons vikt status. Detta är Body Mass Index (BMI) och det är beräknat genom att ta hänsyn till en persons vikt och längd. Den resulterande siffran ger en uppfattning om vikten nivån hos en person jämfört med vad det borde vara för en person av ett visst height.For exempel en person som har ett BMI mellan 20 och 24,9 anses ha ett normalt och tillfredsställande vikt nivå. Dessa människor med ett BMI på från 25 till 29,9 anses vara överviktiga en situation som borde få dem att förlora weight.A person med ett BMI siffra på 30 och uppåt är medicinskt överviktiga och måste vidta brådskande åtgärder för att förhindra att tillståndet försämras något ytterligare. Medan en fet person med ett BMI över 40 sägs lida av sjuklig fetma, eller extrem fetma. I detta fall en person ska få professionell hjälp för att få sin vikt down.What orsakar fetma grunden är fetma ett resultat av en sämre liv style.Inferior grund av två faktorer:? (1) en persons fortsatt konsumtion av dålig kvalitet mat , och (2) på grund av en persons föreställning om att regelbunden motion är inte en nödvändig del av att vara frisk. (1) En person konsumerar för mycket fett genom att regelbundet äta en kost av dålig kvalitet och icke näringsrik mat. Människor som lever på en ohälsosam diet av skräpmat, högt kaloriinnehåll, socker laden mat och dryck, samt livsmedel som innehåller stora mängder fett skapar ett hälsoproblem för sig själva. Med andra ord mat som helt saknar näringsvärde är delvis ansvarig för viktökning. (2) Regelbunden motion är inte bara ett sätt att upprätthålla god hälsa, är det också en beprövad metod för förebyggande av övervikt. Under loppet av en dag, kommer en person konsumerar äter mer kalorier (en enhet för energi) än de behöver för dagen.Det är ett överskott av energi som måste arbetas bort annars att energi kommer att lagras i kroppen som fett , vilket leder till en ökning i vikt. Det enklaste sättet att arbeta bort att energi är genom att genomföra en regelbunden form av motion. Vare sig det är inget mer komplicerat än en promenad, kommer övningen att använda upp överskottet calories.Therefore en livsstil konstant ohälsosam mat och dryck, utan regelbunden motion kan bara leda till ett utfall en hälso-kris till följd av övervikt. Och det enda sättet att lösa detta problem är att göra några livsstilsförändringar äter en mer näringsrik och hälsosam kost i måttliga mängder, motion dagligen, och konsultera en läkare professional.Pills för ObesityTo hjälpa människor att hantera sin vikt mer tillfredsställande, en nyutgiven piller har kommit ut på marknaden. Internationellt erkänd som den bästa viktminskning piller, är det möjligt att reglera mängden fett som lagras i kroppen genom att mata ut 28 av fettet från en nyligen ätit middag. Av alla de piller som hävdar att hjälpa till med fetma, är detta den enda som har genomgått en rigorös och noggranna tester för att säkerställa att det fungerar enligt.
