Fördelar med en torrbastu

En torrbastu liknar den svenska torr värme bad. En torr bastu är ett inhägnat område där förhöjd temperatur (ca 200 grader F) orsaka förhöjda nivåer av svettning. Torrbastu används endast ett par minuter åt gången, och ofta följs av kalla duschar eller badkar. Torrbastu skiljer sig från finska bastur som använder ånga för att skapa svettning effekt. Användandet av torra bastur kan ha positiva effekter på kroppen. Detox Fördelar

torrbastu inducerar kraftig svettning, som hjälper kroppen göra sig av med gifter. Gifter som nikotin och alkohol kan avlägsnas genom kraftig svettning.
Cancerframkallande ämnen

tungmetaller som bly, nickel och kadmium är cancerframkallande ämnen. Torr bastu-inducerad svett hjälper till att avlägsna tungmetaller från kroppen.
Bränna kalorier

svettning ökar hjärtfrekvensen. Den ökad hjärtfrekvens, kombinerat med ökad kroppstemperatur, bidrar till att öka ämnesomsättningen och i sin tur också ökar kalorier bränns av kroppen. Addera Cardiovascular hälsa

ökad hjärtfrekvens som är resultatet av att använda en torr bastu hjälper också skapa kardiovaskulär hälsa. Använda torrbastu ökar pulsen och hjälper droppe diastoliskt blodtryck, vilket leder till ett friskare hjärta.
Fighting Bakterier

Enligt fransk virolog Dr Andre Lwoff, hög kropp temperaturer hjälper kroppen kämpa mot virus och sjukdomar. Torrbastu bidra till att höja kroppstemperaturen för att skapa en miljö som förstör bakterier och samtidigt öka leukocyt nivåer och stärka immunförsvaret.