1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Förhindra att bryta ut på huden

När tonåren börjar i en människas liv, många förändringar, både trevliga och inte, börjar uppstå. En av de mest obehagliga saker är akne, vilket är en hudinfektion som sker under ytan av huden när olja och smuts komma in i porerna och täppa dem. Acne börjar påverka de flesta människor från början i tonåren, sedan börjar att lätta upp i slutet av tonåren. Alla typer av åtgärder och metoder för att förhindra break-outs har uppfunnits, och människor kommer att prova de flesta eller alla av dem. Ändå sällan ett botemedel finns, oftast eftersom människor litar enbart på hudvårdsprodukter istället balansera produkter med omsorg och rensning. Instruktioner
1

Skölj ansiktet med varmt vatten minst två gånger om dagen. Istället för att tvätta ansiktet gång på gång under dagen, är det viktigare att köra varmt vatten över ansiktet och halsen på morgonen, kvällen och om möjligt, vid något annat tillfälle under dagen där du blir svettig eller smutsig. Kör en ren tvättlapp i varmt vatten tills den är ordentligt dränkt. Pressa nästan allt vatten ur trasan tills du är kvar med en lätt fuktad, mycket varm tvättlapp. Tryck på disktrasa i ansiktet och försiktigt hålla den mot huden i en minut. Det finns ingen anledning att skrubba ditt ansikte medan du gör detta. Upprepa denna process några gånger innan klappa ansiktet torrt med en annan ren handduk eller en handduk. Efteråt, kommer ditt ansikte att vara ren och porerna kommer att ha öppnats, vilket kommer att hjälpa rensa dem.
2

Tvätta ansiktet med acne ansiktstvätt eller tvål upp till 5 gånger i veckan. Tvätta ansiktet är mycket viktigt, men tvål eller akne behandlingar inte behövs 24/7 för att förhindra akne från att bildas. Om du gör tvätta ansiktet med produkter alltför ofta, är chansen att din hud blir mer igensatt och mycket torr. Hitta en skonsam men effektiv akne ansiktstvätt för att använda ett par gånger i veckan i duschen eller på morgonen. För de övriga dagarna du tvättar ansiktet, hitta en mild tvål med inga dofter i det. Getmjölk tvål och Dove tvål fungera mycket bra på ditt ansikte.
3

Använd en sammandragning i ansiktet en gång om dagen varje dag. Astringents är oftast inte alltför hårt i ansiktet när de används på rätt sätt, och de är ett bra sätt att förebygga akne från att bildas. Astringents är vätskor som tillämpas i små mängder över hela ansiktet för att torka upp och rengör eventuella problemområden. Sätt en liten bit av din valda sammandragande på ditt ansikte en gång om dagen och låt den torka. Oavsett hur illa din akne kan få, är det viktigt att inte använda denna produkt mer än en gång per dygn.
4

Tillämpa aktuell akne behandling för ditt ansikte. För små problemområden, är aktuell akne medicin mycket effektiv. Många gånger droghandel kommer att sälja bra utvärtes behandlingar, men om de inte är tillräckligt effektiva för din hud så ska du besöka hudläkare för en föreskriven behandling som är mer effektiv än de OTC behandlingar. Utvärtes behandlingar kan appliceras på problemområden 1 till 3 gånger per dag, beroende på hur allvarligt utbrottet. Efter användning av akne utvärtes behandling, bör en fuktgivande lotion appliceras.
5

Använd minimala mängder av smink och andra produkter på ansiktet. Många make-up produkter är fulla av kemikalier och föroreningar som kan komma in i dina porer, täppa dem och irritera huden. Med hjälp av dessa produkter kommer att göra akne värre. Om smink kommer att bäras, bör du köpa bra märken med mindre skadliga ingredienser. Nutragena är en bra produkt att köpa, men det bästa är producerad av Erno Lazlo. Lazlo säljer smink produkter med akne medicin i dem. Dessa typer av make-up är det bästa att använda. Innan du går till sängs varje kväll, grundligt ta bort allt smink oavsett vilken typ det är.
6

Håll händerna borta från ansiktet. Rör aldrig ansiktet alls, especiallyproblem områden. Oavsett om ditt ansikte är klar, täckt av akne eller någonstans i mitten, bör händerna hållas borta hela tiden. De oljor och smuts som hamnar på dina händer och fingrar förs på ditt ansikte. Dessa oljor och smuts komma in i din hud och finnar orsak. Om du redan har finnar i ansiktet, bör du lämna dem ifred och aldrig plocka eller mosa dem. Den enda tid att röra befintliga finnar är vid tillämpningen behandlingar. Även då händerna ska tvättas. De tre saker som du bör aldrig göra för att ditt ansikte är att plocka, tryck eller pop något på det. Det kan verka som omedelbar lättnad, men om du gör detta dina finnar kommer att bli värre, mer märkbar och tar längre tid att försvinna.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa