1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Första Time Driving - Råd om att övervinna din rädsla

Det finns vissa "rites of passage" vi tar i vår livstid. Din första dagen i skolan, din high school examen, och få verklig sysselsättning är några av dessa milstolpar. En av dessa övergångar till förfall, lära sig att köra en bil, är ofta en källa till stor spänning och rädsla. Du kan övervinna rädslan för att köra rätt i början, och här är några råd om hur. Först hitta en unflappable person att hjälpa dig att lära dig, det är viktigt att denna person besitter oändligt tålamod. Du kanske vill lämna nervös eller orolig familjemedlemmar ur dina tidiga körupplevelser, du vet vem de är sannolikt att bli. Välj ett lugnare äldre familjemedlem att hjälpa dig, eller anlita en körskollärare som gör det för en levande. Om du har känslor av misslyckande och negativitet, kan du uppleva rädsla för körning. Överdriven nervositet och benägenhet att göra fel kan uppstå om du är övertygad om att du kommer att misslyckas med att erövra konsten att köra. Försök att hålla en positiv attityd i stället. Du hittar din ångest förvandlas till framgång med bara lite självförtroende och tro på dig själv. Med bilen motorn avstängd börja med att gå igenom grunderna i början att köra. Med hjälp av din körning kompis, inventera de enheter runt dig. Grunderna som du behöver veta är de sätt att göra bilen gå framåt, gå bakåt och park, samt var bromsen och gaspedalen är och hur du använder dina speglar. Eventuella distraktioner i kabinen på bilen bör minimeras för att du att övervinna rädslan för körning. Stäng av din mobiltelefon och inte spränga hög musik på bilradion, de är onödiga och farliga avlopp på din uppmärksamhet. Om du behöver musik på, gör det avkopplande och lugnt, se till att din mobiltelefon är tyst. Starta inlärningsprocessen i en säker och okomplicerad plats för att dämpa din rädsla för körning. Början på en upptagen, snabb motorväg eller i ett område där det finns massor av bilar är kontraproduktivt. För början förare, bidrar detta bara till anspänning. Att vänja sig vid hur bilen hanterar, bör du börja i en ledig parkeringsplats så att du kan öva med gaspedalen, broms och ratt. Vänligen inse att du inte är ensam i din rädsla för körning, en hel del människor har haft denna rädsla. Men du kommer aldrig att ångra att lära sig att köra bil eftersom det är en livslång verktyg. Om du kan övervinna rädslan för körning genom att råden i den här artikeln kommer du att ha tagit ett absolut nödvändigt steg.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa