Graviditet och Probiotika

Probiotika är hälsosamma bakterier som lever i tjocktarmen. De hjälper fylla tarmarna med goda bakterier. De gör detta för att bekämpa infektioner och andra intestinala frågor, enligt Dr William Sears med "Föräldraskap" magazine. Lactobacillus acidophilus är den vanligast probiotika, och det ingår i många märken av yoghurt finns i livsmedelsbutiker. Historia

I forna tider var probiotika finns i odlade mjölkprodukter - liksom livsmedel som hade jästa
Funktion

. När du tar antibiotika, som inte bara dödar de dåliga bakterierna, men de också dödar de goda bakterierna i ditt system. Probiotika hjälper fylla på goda bakterier, vilket också lindrar många av de fula biverkningar av antibiotika.
Typer

De mest populära typer av probiotika är Lactobacillus acidophilus och Bifidobacterium bifidus, och de kan finnas i tablettform, pulverform eller ens i vissa livsmedel. När en kvinna är gravid
Fördelar

, måste hon ta extra försiktighetsåtgärder för att se till att hon håller sig frisk. Genom att ta probiotika under graviditeten, kan en kvinna slåss av jäst infektioner, diarré och andra tarmproblem, men också bidra starkt till utvecklingen av hennes ofödda barnets immunförsvar.
Teorier /Spekulation

Eftersom probiotika är en av de säkraste näringsämnen du kan ta, har studier visat att kvinnor som aktivt tar dem under sin graviditet och amning bidra till att främja en sund utveckling av sina barns immunförsvar. Samma probiotika kan minska risken för eksem och många allergier barndom - som laktosintolerans - hos spädbarn, eftersom Journal för Allergy och klinisk immunologi stater Addera
.