1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Har Resveratrol verkligen hjälpa dig gå ner i vikt?

Resveratrol är inte bara säljs som en anti aging läkemedel, men också som en viktminskning agent. Har Resveratrol anti förmågor viktminskning eller är det viktminskning industrin som försöker tjäna pengar på en drog som inte har något att göra med viktminskning? Resveratrol är förmodligen en av de mest testade anti oxidanter och nyupptäckta föreningar i dessa dagar. Mest eftersom resveratrol kan vara en av de viktigaste nycklarna för Anti åldrande, genom att aktivera SIRT1 genen och bromsa utvecklingen av åldrande sjukdomar som diabetes 2 och Alzheimers. Men Forskare har funnit att resveratrol har stora fördelar viktminskning också. Här är låt why.First oss ta en titt på viktminskning processen. Hur och varför vi ner i vikt! Det finns tre viktiga nyckelfrågor här som gör att du förlorar weight.Increased MetabolismThe viktigast är din ämnesomsättning. Din kroppens förmåga att bryta ner proteiner, kolhydrater och fett, i princip sagt vad du äter under dagen. Föreställ dig din kropp som bil. Vi vet att en Hummer bränner mer gas än en Toyota. Ju högre ämnesomsättning du har desto mer kommer din kropp fungerar som en Hummer. Ju mer energi youre brinner, din kombination av fett och carbohydrates.Increased energy.The mer energi du har, ju mer du gör, och desto mer kalorier du bränner under dagen. Och vi talar inte om att gå till gymmet här. Men bara dagliga rutiner som städning, ta en promenad, göra mat, jämfört med att du sitter framför TV: n och göra ingenting. Med mer energi din kropp kommer helt enkelt att köra bättre och snabbare, även om du inte gör anything.Suppressing AppetiteWe alla känner suget efter mat, lite extra bit kött på tallriken, eller som läcker sås, eller ännu värre dessert, eller påsar chips som vi äter på TV: ns framsida. Det hela gör dig fet, eftersom du tar i mycket mer kalorier än du behöver. Men din hjärna triggas av vad vi kallade Oral Complex, vilket innebär att du känner dig lycklig när du äter. Med mindre aptit en hel del av dessa cravings försvinner enkelt eftersom du känner dig full, och du kommer att äta mindre, och förlorar weight.Metabolism, energi och undertrycka aptit är de tre viktigaste nycklarna för att gå ner i vikt. Varför är Resveratrol bra som en viktminskning agent? Resveratrol och ökad ämnesomsättning och energi LevelScientist har i sin forskning funnit en viktig gen, som heter SIRT1. Det är den viktigaste genen när det gäller anti aging, eftersom genom att aktivera det, du helt enkelt bromsa åldrandet process.Scientists gjorde några tester i Finland på människor med resveratrol. Och de gjorde en fantastisk upptäckt de fick reda på att resveratrol inte bara förbättrar mitokondriell funktion och skydd mot åldrande sjukdomar, men också genom att aktivera genen SIRT1 testgruppen upplevde en mycket högre energinivå, och en ökad ämnesomsättning. Och som en sekundär fördel av den ökade metabolismen, var att de flesta av energin spenderar kom från människokroppen fat.Resveratrol och undertrycka AppetiteA många användare har rapporterat en signifikant minskning i aptit när du tar Resveratrol som ett komplement. Vissa användare har rapporterat en nedgång från 2500 kalorier ner till ett dagligt intag på endast 800 kalorier, utan att ha någon aptit alls. Detta är vägen till låg och inte hälsosamt för dig och din kropp. Men det säger oss att resveratrol har undertrycka aptit förmågor, som i vissa människor kan vara ganska effective.Resveratrol hämmar utsöndring av hormonet insulin, som är ansvarig för lagring av den mat du äter. Om du till exempel äter mycket socker eller höga kolhydrater energi, kommer din blodsockernivå öka snabbt och du kommer att känna en snabb energi rush. Att pressa ner din bukspottkörtel att frisätta insulin mycket snabbt att få ner blodsockernivån. Detta kommer att ge dig ett par biverkningar. Först sockret kommer att lagras som fett i kroppen, eftersom den ökade insulinnivån stoppade kroppens förbränning av sockret och lagras det instead.Second eftersom din hjärna tror att det blev lurade från mat, sänder det ut signaler till din hunger hormoner berätta att du är hungrig och behöver mat, men du är faktiskt bra, utan behov av mat. På lång sikt kommer detta att ge dig en ökad aptit och du kommer att ta alldeles för mycket mat. Det kommer att lagras som fat.Resveratrol saktar ner frisättning av insulin, och eftersom det inte finns något insulin frigörs mindre mat kommer att lagras som fett i kroppen. Din hjärna kommer att känna sig nöjd och ingen hunger hormoner utlöses, och du kommer att känna full och nöjd, och du kommer att ha mindre aptit och förlorar weight.Second eftersom din kropp blev lurad av livsmedel, togs det bort från, kommer din hjärna skickar ut signaler till din hunger hormoner, berätta att du behöver mer mat, eftersom du inte får någon mat förra gången. Du kommer att hamna i en ond spiral, kommer dina cravings för socker och kolhydrater stiger, du insulin nivån kommer att stiga för att få ner det, och du kommer att gå upp i vikt. På lång sikt kommer detta att ge dig en ökad aptit. Genom att bromsa frisättningen av insulin du inte hamnar i denna spiral utlöser din aptit. Men istället uppleva en minskad aptit helt enkelt eftersom ingen hunger hormoner blir triggered.Yes Resveratrol är en mycket effektiv viktminskning agent. Du kan faktiskt säga att du får 3 bantningspiller i ett. Eftersom Resveratrol mål 3 viktiga föreningar när det kommer till viktminskning.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa