Hem botemedel för bihåleinflammation

Sinus infektioner, även känd som akut bihåleinflammation, kan vara en källa till ren misär för de som lider igenom en. Även många bihåleinflammation kräver en resa till läkare för en antibiotika recept, det finns några huskurer som kan lindra ditt lidande. Om du inte ser en förbättring av dina symtom efter ett par dagar för att försöka dessa hem botemedel, se till att besöka din läkare för vidare behandling. Vätskor

En av de mest smärtsamma egenskaperna hos en sinus-infektion är känslan av ett enormt tryck mellan ögonen och näsan, där de infekterade bihålor är vanligtvis belägna. Köra en varm dusch med badrum dörren och fönster stängda så att rummet fylls med ånga kan ha en enorm inverkan på dina symtom. Din smärta bör minska genom att andas in den varma, fuktiga luften, och det kommer att hjälpa dina bihålor rinna av slem. Om du inte vill använda en dusch, försöka fylla en skål med varmt vatten och drapera en handduk över huvudet medan du luta över skålen. Addera Steam

Se till att du dricker gott nondehydrating vätskor, såsom juice eller vatten. Enligt Mayo Clinic, bör du avstå från att dricka alkohol eftersom det kan orsaka dina bihålor "foder att svälla ännu mer.

Annat hem botemedel involverar vätskor är att använda en glödlampa spruta för att skölja näsgångarna. Du kan använda vatten eller en saltlösning för detta. Sköljning av näsan kallas "nässköljning" eller "nasal bevattning." Du kan göra en saltlösning genom att blanda 1/4 tsk. av salt med 2 koppar varmt vatten. Rita den saltlösning i sköljblåsa och avlägsna överflödig luft från sprutan. Luta dig över ett handfat och in spetsen på sprutan, klämma försiktigt så att vätskan går in i näsan. Upprepa denna process två gånger för varje näsborre.
Sova

Se till att du får tillräckligt med sömn när du har en sinus-infektion. Din kropp behöver extra vila för att bekämpa eventuella infektioner. När du sover, stötta upp huvudet lite högre än normalt så att dina infekterade bihålor kan rinna.