lökar Ear tvätt och öra tvätta kan hittas på apotek. Följ alla tryckta anvisningar. Om öronvax uppbyggd orsakar knaster ljud du hör, är detta ett enkelt problem att åtgärda. Det blir mer av en fråga för att avgöra om du har en ovanlig mängd vax uppbyggd och en ovanlig frekvens. Om mängden och frekvensen verkar överdrivet, överväga att göra mer än att bara behandla symptomen och söka den bakomliggande orsaken genom samråd med en läkare.
Prova Stretching Jaw
Några människor är mer känsliga för tryckförändringar i luften. Svullnad inne i hörselgången kan orsaka en förlust av hörsel som kan resultera i ljud bryta upp i ett sprakande ljud. Någonsin märker hur örat ofta dyker med en gäspning? Om du kan, tvinga en gäspning för att se om det hjälper. Annars simulera samma mekanism genom att öppna din käke bred, sedan sträcker det att smälla örat. Popping örat utjämnar trycket, vilket öppnar upp passagen.
Valsalva-manövern
Ibland är en gäspning inte riktigt tillräckligt. Du kanske har provat sträckan och fått viss lättnad, men hörseln fortfarande låter fel. Ändå känner dig säker på att om din käke kunde bara sträcka annan tum eller så mer, skulle du ha öppnat passagen. Om så är fallet, prova Valsalva manöver - något SCUBA divers använder för att utjämna trycket i hörselgången. Var försiktig när du utför denna metod eftersom du kan skada dina trumhinnor. Först, pressa dina näsborrar tillsammans, bildar en tätning. Rita sedan en normal andetag, och mycket, mycket försiktigt försöka blåsa luft ut ditt stängd näsa. Detta tvingar luften tillbaka till pop öronen. Notera ordet "kraft". Det är därför du måste göra detta mycket försiktigt. Tvinga inte luften hårdare bara för att det verkar som om det skulle kunna fungera bättre.
En Chi-Gong Motion
betydligt mildare påtryckningsmedel på trumhinnorna är med en enkel chi-gong övning. Detta sätter press på den externa sidan av trumhinnan, snarare än den inre. Många människor praktisera denna övning som en daglig sätt massera trumhinnan för att bibehålla sin hälsa. Som sådan, kan detta göras på öronen även när du inte hör något sprakande. Placera fingertopparna bakom huvudet, röra vid basen av din skalle. Nu lät händerna når över till där handflatan cups hela örat. Med handen koppning örat hör du något liknande vad du skulle höra att lyssna på en snäcka. Nu, tryck försiktigt händerna tätt mot öronen, trycker örat platt mot huvudet, samtidigt som en fast luft-tätning över öronen. Du ska bara känna ett lätt tryck på trumhinnorna. Nu släpper trycket snabbt. Du bör höra ett knäppande ljud. Övningen ska göras ordentligt nio gånger, enligt traditionen. Det kan upprepas under hela dagen.
Homeopatiska medel
För den äldsta av hemgjord rättsmedel, kan du vända dig till några av naturens lösningar. Ett botemedel mot öronvärk innebär stöpning kungsljus blommor i olivolja i 21 dagar. Brant dem i en sluten behållare under den heta solen. Sila ut blommorna och applicera oljan direkt (försiktigt) i örat och pack med bomull. Om du är mer benägna att prova homeopatiska medel, kan du hitta dem på de flesta hälsokostbutiker. Var noga med att läsa de associerade symtom med varje åtgärd, eftersom det kan finnas en mängd. En gammal homeopatiskt medel för ringningar i öronen är tillverkad av iris anläggningen, medan en gjord av rosen är bra för hösnuva påverkar örontrumpeten.
Upphovsrätt © Liv och hälsa