Långsiktiga effekten av rökning

Rökning har många negativa konsekvenser för hälsan om det görs under en lång tidsperiod. Rökning skadar alla organ i kroppen och är känd för att förkorta livslängden. Den beroendeframkallande karaktär röka gör det mer farligt eftersom det är svårt att sluta. Förutom nikotin, den viktigaste kemiska produceras av röktobak, det finns över 500 andra kemikalier som produceras genom att tända och röka en enda cigarett eller cigarr. Rökning är så farligt för hälsan att varje paket cigaretter i USA är skyldig att göra en Surgeon General varning om farorna med rökning. Den goda nyheten är att en del av de skador som orsakas av en långvarig rökning vana kan vändas genom att sluta vanan. Skador på lungorna

Långsiktig rökning orsakar stor påfrestning på lungorna. En långsiktig rökare kommer att ha en nedsatt lungkapacitet från rökning. Rökning skadar den inre slemhinnan i lungorna med varje inandning av rök. Med tiden kommer de biprodukter av inhalerade röken orsakar tjäran samlas i lungorna. Denna skada kommer att minska möjligheten för lungorna att ta bort gifter från kroppen.
Cancer

Cigaretter innehåller cirka 60 kemikalier som är cancerframkallande. Cancerframkallande ämnen är kemikalier som är giftiga och skadliga för hälsan. Rökning ökar kraftigt risken för att utveckla många typer av cancer, inklusive cancer i lungor, struphuvud, njure, urinblåsa och mun. De flesta typer av cancer kan behandlas, men ofta cancer är dödlig.
Skador på det kardiovaskulära systemet

Rökning orsakar allvarliga skador på hela hjärt-kärlsystemet. Rök skadar slemhinnan i blodkärlen och får dem att krympa. Detta orsakar en begränsning av blodflödet till alla yttre delarna av kroppen och tvingar hjärtat att arbeta hårdare för att producera tillräckligt med blod för kroppsfunktioner. Detta kan orsaka en rökare att känna sig mycket trött ju längre hon röker. Rökning ökar också risken för att utveckla hjärtsjukdom.
Ökad risk för ohälsa

Rökning gör en person mer mottaglig för att fånga förkylningar, hosta och andra sjukdomar. Detta beror på att kroppen försöker hela tiden att ta bort så många av de cancerframkallande ämnen orsakad av rök som möjligt från kroppen. Detta försvagar immunförsvaret. Återhämtning tid från sjukdomar som påverkar andningsorganen tar längre tid hos rökare eftersom lungorna är skadade redan från rökning.
Hud, hår och tänder

långvarig rökning kan också orsaka synliga skador. Långsiktig rökning orsakar missfärgning av håret och tänder. Hud, den största organ i kroppen, blir torrt och skadat. Långvarig rökning är känt för att påskynda åldrandet hos både män och kvinnor. Långsiktiga rökare kommer nästan alltid ser äldre ut än folk i deras inbördes åldersgrupp.