Soup har alltid varit ett bra botemedel mot luftvägssjukdomar och astma är inte annorlunda. Försök att förbereda en soppa från kycklingben lämnar en gång en dagen. Dessa är en populär indisk delikatess och proppfulla av antioxidanter. Koka en handfull av dessa löv i 180 ml av vatten i ungefär fem till 10 minuter. När svalnat, tillsätt limesaft, salt och /eller peppar till denna soppa för extra flavor.Another behandling som är till hjälp när uppkomsten av astma har börjat är en blandning av honung, kanel, mjölk och vitlök. Koka ca 10 vitlöksklyftor i en kopp mjölk i ca fem minuter. Du kanske också blanda en matsked av honung eller 1/2 Matsked av kanel in för en sötare flavor.
Daytime Treatment
Take 1 kopp vatten och 1 tesked av bockhornsklöver frön och blötlägg dem över natten. På morgonen, tillsätt 1 tsk ingefära och 1 tsk honung. Bockhornsklöver är relativt lätt att hitta. Mest Indian Spice butiker eller iranska marknader mat bär färska Bockhornsklöver blad. Om dessa typer av butiker är tillgängliga, mest Whole Foods kedjorna bär dem också. Konsumera detta varje morgon på en daglig basis.Turmeric-och honung bör också tas på morgonen på fastande mage för att minska intensiteten av en astma attack. <
Nighttime Treatment
br>
Innan sängen heat ett glas vatten och blanda i 2 tsk honung. Värm upp så varm som du kan stå sedan dricka innan sleeping.One av de bästa behandlingarna för astma kommer från roten av en kalebass växt. Kalebass växter är infödda till Afrika och kan fås i ett par olika sätt, de kan odlas, finns på flera auktionssajter på nätet, och även några Whole Foods marknader bära dem. Blanda 1 tesked av roten pastan-och honung in med din favorit juice. Om konsumeras varje kväll i en månad, detta kommer att göra underverk för att eliminera astmaattacker.
Upphovsrätt © Liv och hälsa