Hem rättsmedel för bronkial Trängsel

Bronkit är en infektion eller inflammation i bronkerna luftvägarna som leder från matstrupen till lungorna. Orsakas oftast av ett virus, är det inte behandlas med medicin. Om din läkare bedömer att din bronkit orsakas av, eller har blivit, en bakteriell infektion, då antibiotika bör ordineras. Bronkit, vilket leder till bronkial trängsel, kan också orsakas av miljöföroreningar såsom cigarettrök och ångor, enligt läkarna vid Mayo Clinic. Luftrören blir inflammerad och producerar slem, som orsakar trafikstockningar. Vatten Inside and Out

Bronkial trängsel är mer än en enkel irritation, det påverkar allt från din andning till ditt humör att kvaliteten på din sömn, vilket vi alla vet påverkar allt om din dag. Oavsett om du har akut bronkit (kommer på snabbt och lämnar inom några dagar) eller kronisk bronkit (lider med bronkit flera dagar i månaden, oftast hos rökare) det finns huskurer som hjälper dig att avlasta.

Det första man måste komma ihåg att behandla bronkial trängsel är att tillsätta vatten, både på utsidan av kroppen och insidan. Ökat vätskeintag håller beläggen i bronkerna tarmkanalen fuktig och slemhinnor flödar så det kan utvisas genom hosta upp och ut ur systemet. UMMC (The University of Maryland Medical Center) listar dricka mer vätska, samt att använda en luftfuktare som två av de bästa behandlingar för bronkial trängsel. Om du använder en befuktare du vill varm, fuktig luft, så kall luft kan förvärra en hosta. Om du inte har en varm dimma luftfuktare eller Vaporizer, häll varmt vatten i en stor skål, tält huvudet med en handduk och andas den fuktiga luften. Fuktig luft också håller slemhinnor lös och lindrar hosta.
Andra huskurer

När du använder befuktare eller andas fukten från en skål, det finns eteriska oljor du kan lägga till vattnet som kommer att hjälpa till med andningen. I en rapport från UMMC, har studier funnit eukalyptusolja hjälper till att hålla slem lös i luftvägarna. Tillsätt flera droppar av 100% ren eukalyptusolja till skålen med ångande vatten, eller till vattnet i befuktaren eller förångaren. Du kan också koka 4 msk eukalyptus blad och 2 msk pepparmynta blad, sedan lägga vatten och löv i en skål och tält huvudet för att andas in ångorna.

Pepparmint är en annan eterisk olja som håller slemhinnor lös och kan rensa trängsel. Det kan vara ett substitut för eukalyptus olja, eller användas tillsammans med det.

Annat hem botemedel för att lägga till ångan ångor från en skål är hackad lök. Lök lösgör slem och hjälper det flöde, lätta både nasala och bronkial röret trängsel.

Bästa lösningen för bronkial trängsel är vila. Din kropp behöver tid att reparera sig själv istället för att spendera all sin energi på andra funktioner.