Även om mycket har skrivits om fördelarna med grönt te för att förebygga hål i tänderna och minska plack, lite har skrivits om fördelarna med svart te. Enligt Dr Christina Wu vid University of Illinois College of Dentistry, är svart te mer populär än grönt te och svarar för 80 procent av te som konsumeras i västvärlden. I en nyligen genomförd studie, Dr Wu och hennes kollegor upptäckte att vissa element i svart te är mycket fördelaktigt för att förebygga och eliminera bakterier som ansvarar för uppbyggnaden av plack, i synnerhet svart te kan påverka glucosyltranferase, ett bakteriellt enzym som förändrar socker, en bundsförvant av plack , i limmet-liknande substans som fäster tänderna. Svart te hämmar också bakteriers förmåga att hålla ihop med andra bakterier, avsevärt minska mängden plack. I en studie, hade Dr Wu flera deltagare skölja i 30 sekunder, fem gånger med tre minuters mellanrum. Hon upptäckte att dental plack hade upphört växer, tillsammans med syran som den producerar. En tidigare svenska studie som visade att skölja med svart te minskar dental plack, stödjer dessa resultat.
Lakrits och andra örter
nästa gång du dricker te, prova sötning det med lakrits i stället för socker, som är en magnet för karies. Du kommer att behöva använda ett extrakt av lakritsrot snarare än den kommersiella godis. Lakrits har varit att veta att ha anti-bakteriella egenskaper och har använts i kinesisk medicin i flera år. Enligt en färsk provrör studie utförd vid University of California, Los Angeles, det finns två ämnen i lakrits som avskräcker bakterien Streptococcus mutans, som vanligtvis finns i håligheter och en stor bidragsgivare till karies. Även om fler studier behövs, enligt Quig-Yi Liu, Ph D, en kemist som genomfört studien vid UCLA School of Medicine, och Wenyuan Shi, en mikrobiolog vid UCLA School of Dentisry, indikerar detta att potentiellt skulle lakrits vara en ört som används i tandkräm eller munvatten i framtiden.
Bloodroot är en ört som hjälper till att bekämpa dental plack med den kemiska sanguinarin, enligt herbs2000.com. Sanguinarin hjälper till att förhindra plack byggs upp genom att förhindra plack fastnar på tänderna och minskar mängden plack som redan finns på tänderna. Dessutom hjälper bloodroot bekämpa gingivit eller tandköttsinflammation, vilket kan orsakas av karies. Bloodroot är en ört som används i tandkräm och munvatten.
Andra örter som förhindra uppkomsten av plack och avsevärt minska plack byggs är myrra, med sina antiseptiska egenskaper, och vilda begamont, som innehåller en kraftfull antiseptisk kemikalie som kallas tymol. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa