Hippokratiska Diet

Den hippokratiska diet är baserad på principer som beskrivs av Hippokrates mer än 2.400 år sedan . Den hippokratiska diet har använts för att kontrollera vikten och att minska effekterna av degenerativa sjukdomar . Huvudprincipen

Huvudprincipen i den hippokratiska kost är att konsumera råa livsmedel . Kosten avråds äta något bearbetade livsmedel , såsom livsmedel som har burka , utsatts för moderna jordbruksmetoder ( dvs. behandlas med kemikalier och bekämpningsmedel ) eller livsmedel som har varit fryst .
Kött - och Mejeri - Fri

hippokratiska diet undviker allt kött och produkter som härrör från kött och de flesta mejeriprodukter . Kosten är mycket lik en vegan eller makrobiotisk kost .
Rå , ekologiska livsmedel

Ekologiska livsmedel är en viktig grundsats i denna diet eftersom tanken är att undvika förädlade livsmedel , kemikalier och bekämpningsmedel . Detta bygger på tanken att mat har energi från solljus och för att uppnå maximal solenergi , och genom att äta livsmedel som innehåller rå klorofyll , kommer att förbättra hur näringsämnen färdas genom kroppen .