Hostdämpande medlet Huskurer

Hosta är inte en sjukdom enbart, utan ett symptom på ett underliggande problem. För de flesta människor, är en vanlig orsak till hosta förkylning eller sinus problem. Men du behöver inte alltid köra till närmaste apotek för att minska eller bota det hosta. Det är hosta suppressant huskurer som du kan prova. Eucalyptus

Eucalyptus är en ört som finns för att hjälpa till med hosta. Det är mycket lugnande för en irriterad hals, och kan bidra till att minska luftrören sammandragningar. För bästa resultat bör eukalyptus vara frisk när de läggs till te. Om färska bladen är inte tillgänglig, kan du köpa eukalyptusolja och lagt några droppar av den till en kopp te. Dricka 3-4 koppar eukalyptus te varje dag kommer att bidra till att minska din hosta.
Hydration

Bo hydrerad kan hjälpa din kropp att bekämpa infektionen och irritationen gör att du vill hosta. Åtta till tio glas vatten bör konsumeras per dag medan din känsla under väder för att hjälpa undertrycka kittling i halsen, samt hjälpa tunt någon slem in i halsen eller näsan.

Undvik mejeriprodukter

Produkter tillverkade av mjölk kan hjälpa produktionsökning slem, som kan hålla din hosta going strong. Undvik dessa livsmedel medan du är sjuk för att hjälpa till med att undertrycka din hosta. Dessutom kan hosta vara ett symptom på ett mejeri allergi, speciellt om du känner behov av att hosta när du inte är på annat illamående eller överbelastad.
Eliminera Trängsel

sinus dränering och trängseln är ofta orsaken till din hosta. Behandla tjockt slem kan vara en hjälp hosta suppressant. Rensa din näshålan genom att andas in ånga i en kokande gryta med vatten, varm dusch, eller en förångare. Nasal bevattning kan också bidra till att minska ansamling av slem.