Hur Brew Catnip Tea

Catnip te, bryggt från kattmynta blad är bland folk naturläkemedel människor som traditionellt används för att behandla spädbarn och barn, enligt Elisabeth Janos i sin bok "Land folkmedicinen." National Institutes of Health hemsida listar kolik hos spädbarn, gasbildning, nervösa besvär, menstruation oegentligheter och hicka bland de villkor som människor tar kattmynta te. Förbered kattmynta te från butik-köpte tepåsar, eller brygga ditt eget från torkad kattmynta blad. Saker du behöver
1 blad tsk kattmynta, torkad
Cup eller tekanna
Tea infuser eller muslin tepåse (tillval) katalog Teapot eller kanna
Sil eller oblekt tunt tyg

Visa mer instruktioner
1 A te infuser sparar behovet av att anstränga din växtbaserade Mät tea

ut 1 tsk. (5 gram) av torkad kattmynta blad in i en uppvärmd kopp eller tekanna. Om du använder färsk kattmynta blad, använd 2 tsk. av kattmynta (10 gram). Du kan använda en te infusionsanordningen eller muslin tepåse att brygga ditt örtte i.
2 Brant din kattmynta blad i kokande vatten

Ta en kopp vatten (250 ml) till en koka och häll sedan det över örterna. Täck tekannan och låt örterna dra i 10 till 15 minuter.
3

Sila kattmynta te i en kopp med en sil eller med oblekt tunt tyg. Om så önskas, sockra den med stevia eller honung. Alternativt, blanda det med lite juice.
4

Drick kattmynta te i doser på två till tre koppar om dagen, rekommenderar Herbs2000. Om du förbereder mer kattmynta te än du dricker, kyla något som du har kvar.