Hur Ljusare hudton

Ett vanligt problem med många individer är ojämn hudton eller mörka fläckar i huden på vissa delar av kroppen. Detta kallas hyperpigmentering och det kan ställas ut i sådana hudproblem som fräknar, åldersfläckar, fläckar, akne ärr och liknande. Det finns många produkter som påstår sig kunna lätta eller "lut" hudton, men inte alla av dem är effektiva och några av dem kan även ha giftiga tungmetaller som kvicksilver, i sina beståndsdelar, vilket skulle kunna orsaka en mängd andra problem. Det finns säkrare metoder som kanske kan hjälpa dig att lätta din hud. Saker du behöver
SunscreenTopical steroid creamSkin peelLaser treatment500-1000 milligram vitamin craw potatoCream eller hela milkAlmond oilLemon juicePowdered milkHoneyApple äppelcidervinäger
Visa fler instruktioner
1

Använd en bra solkräm varje dag, med en 15 eller högre SPH, som hjälper till att blockera UVA-och UVB-strålar. Även om du tillhör en etnisk grupp som har en mörkare hy, måste du ändå använda solskyddsmedel för att skydda huden från solskador, som inte bara bidrar till hyperpigmentering, men kan sätta dig i riskzonen för hudcancer. En bra solskyddsmedel bör innehålla zinkoxid, Parsol 1789 och titanoxid.
2

Använd over-the-counter hudtonande produkter som innehåller naturliga växtextrakt. Läs ingredienserna noga och se till att det inte finns några tungmetaller eller hydrokinon, eftersom dessa kan vara potentiellt giftiga.
3

Överväg att använda en topikal steroid creme, vilket kan vara mycket effektiv i belysning din hudton. Detta måste förskrivas av din hudläkare och tas endast enligt anvisningarna.
4

tänka på att fråga din hudläkare om en hud skal, vilket kan lätta din hud.
5

Få laserbehandling, som framgångsrikt har använts för att lätta upp hyn. Se till att du får den behandling från en ansedd hudläkare med en väl dokumenterad för säker administrering av laserbehandling, för att skydda mot eventuella skador på huden.
6

Supplement med 500-1000 milligram C-vitamin på en daglig basis. C-vitamin kan minska hur mycket melanin produceras i huden. Melanin är vad som orsakar din hud att mörkna.
7

Skiva en rå potatis och tillämpa den på områden där huden tonen är ojämn. Potatis har förmågan att naturligt "bleka" huden.
8

Lägg 1-1/2 dl grädde eller mjölk till ett badkar fullt med varmt bad vatten och blötlägg i det, för att underlätta ljusare din hud naturligt.
9

Gör en pasta bestående av 1/2 tsk mandelolja och en tesked varje citronsaft, mjölkpulver och honung. Tillämpa den på de områden där du har hyperpigmentering och lämna den på i 15-20 minuter innan du tvättar bort det. Detta bör göras på en daglig basis, tills du ser tecken på förbättring.
10 p Om du har mörka fläckar i ansiktet, tillämpa äppelcidervinäger två gånger om dagen för att förbättra din pH-balans och att hjälpa lätta din hud. Var försiktig om du har alltför känslig hud, eftersom apple cider kan vara sura.