1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hur Prep för tandrengöring

Om du ska till tandläkaren för en rengöring eller en vanlig checkup, vill du förmodligen att se till att det går så snabbt och smidigt som possible.There är några saker du kan göra för att ge själv en kant och undvika åtminstone några av de peta och skrapa av din tandläkare. Saker du behöver
Tandborste
Tandkräm
Floss
Munvatten
Visa fler instruktioner
1

Borsta två gånger om dagen, varje dag. Hålla tänderna rena är en viktig del av att inte behöva få en omfattande rengöring hos tandläkaren kontor. Borsta en gång på morgonen och en gång på natten är ett enkelt sätt att hålla tänderna rena. Innan rengöring, se till att du borsta med din vanliga tandborste och tandkräm i minst två minuter. Använd en back-och-tillbaka rörelse samt en upp och ner rörelse.
2

Floss morgonen på din städning. Tandtråd dagligen krävs för att hålla tänderna rena. Tandtråd rensar ut de områden mellan tänderna som din tandborste inte kan nå. Du får njuta av konventionell tandtråd, så prova att köpa tandtråd plockar eftersom de är lätta att använda. Banden fungerar bäst eftersom de glider in lättare och få mer gunk ut.
3 munvatten

Användning innan ditt besök. Detta garanterar att du kommer att gå in i möte med en ren mun, vilket gör jobbet för tandläkaren lättare. Om tandläkare jobb är lättare, kommer du få ut snabbare och på med din dag snabbare.
4

Ta alla nödvändiga mediciner. Personer med blåsljud, till exempel, är skyldiga att ta ett piller innan de besöker tandläkaren. Följ läkarens order i fråga om att någon medicin du bör eller inte bör ta innan du anländer till din utnämning.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa