1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hur Späd din eterisk lavendelolja

Lavendel eterisk olja utvinns ur lavendel växter och används ofta i olika hed-och skönhetsprodukter. Lavendel eterisk olja har antiseptiska och anti-svamp egenskaper och, till skillnad från några av de andra eteriska oljor, kan användas outspädd eftersom den inte brukar orsaka hudirritation. Lavendel eterisk olja har använts för att ge lättnad för astmasymtom, psoriasis, eksem, akne och för att lugna skärsår, blåmärken och ömma muskler. Eftersom det har en lugnande doft, kan det också användas som en sömn stöd. Även lavendel eterisk olja inte kräver utspädning, är det lätt utspädd med vatten, eller dina favorit-oljor, lotion och krämer. Saker du behöver
lavendel eterisk olja olja
Carrier (olivolja, jojobaolja, sötmandelolja) katalog mörk glasflaska
Sprayflaska
tesked
matsked
Bowl
Visa fler instruktioner
1

Häll transportör olja i en mörk glasflaska tills den är nästan full. Tillsätt eterisk lavendelolja. För en 8 oz. flaska, börja med 1 tsk. och sedan arbeta upp till 2 msk., om så önskas. Denna blandning kan användas som massageolja, en kropp fuktighetskräm, och det kan läggas till i ditt badkar. För användning i badet, tillsätt oljan (1 oz.) Medan vattnet är igång så att det blandas väl.
2

Fyll din sprayflaska med vatten. För en 8 oz. flaska tillsätt 5 10 droppar eterisk lavendelolja. Denna blandning kan användas som ett rum freshener, på dina sängkläder, eller var som helst du vill ha en doft av lavendel.
3

Tillsätt 2 koppar kokande vatten i skålen och tillsätt sedan 5 10 droppar eterisk lavendelolja. Luta in tills näsan är 12 inches från skålen och andas. Använda ånga med lavendel eterisk olja kan minska obehaget av förkylningar och astma.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa